فیزیوتراپی کمر در میرداماد

فیزیوتراپی کمر در میرداماد

فیزیوتراپی کمر در میرداماد در مرکز فیزیوتراپی آیتن در شریعتی تهران بر اساس متدهای درمانی روز دنیا ارائه می شود.

فیزیوتراپی کمر درد برای بهبود تحرک، کاهش درد و بازیابی عملکرد ستون فقرات ضروری است.

فیزیوتراپی کمر در میرداماد

فیزیوتراپی برای کمر و ستون فقرات در شرایط مختلفی توصیه می شود از رایج ترین شرایطی که فیزیوتراپی توصیه می شود :

فیزیوتراپی کمردرد در میرداماد

کمردرد یکی از شایع ترین دلایلی است که افراد به دنبال مراقبت های پزشکی هستند. 

فیزیوتراپی برای کمردرد یک روش درمانی غیرجراحی است که برای کمک به تسکین درد کمر و بهبود عملکرد استفاده می شود. فیزیوتراپیست ها می توانند به شما کمک کنند تا:

  • علت درد کمر خود را شناسایی کنید.
  • حرکات و قدرت عضلات خود را بهبود بخشید.
  • وضعیت بدن خود را اصلاح کنید.
  • مهارت های مدیریت درد را یاد بگیرید.

انواع مختلفی از تکنیک های فیزیوتراپی برای کمردرد وجود دارد که متخصص فیزیوتراپی کمر در میرداماد بر اساس علت و شدت درد شما بهترین روش را برای شما انتخاب خواهد کرد. برخی از رایج ترین انواع فیزیوتراپی برای کمردرد عبارتند از:

  • تمرینات تقویتی: تمرینات تقویتی به تقویت عضلات اطراف ستون فقرات کمک می کند. این می تواند به کاهش درد و بهبود ثبات و عملکرد کمک کند.
  • تمرینات کششی: تمرینات کششی می تواند به افزایش دامنه حرکتی و کاهش گرفتگی عضلات کمک کند.
  • ماساژ درمانی: ماساژ درمانی می تواند به کاهش درد، التهاب و اسپاسم عضلانی کمک کند.
  • گرما درمانی: گرما می تواند به کاهش درد و التهاب کمک کند.
  • سرد درمانی: سرما می تواند به کاهش درد و التهاب کمک کند.
  • کشش درمانی: نوعی روش درمانی است که با استفاده از دستگاهی برای کشیدن ستون فقرات به آرامی فشار را از روی اعصاب کاهش می دهد.
  • تحریک الکتریکی عصبی عضلانی (TENS): TENS با استفاده از جریان های الکتریکی خفیف برای تحریک اعصاب و کاهش درد استفاده می شود.
  • لیزر درمانی: لیزر درمانی با استفاده از نور لیزر برای کاهش درد و التهاب استفاده می شود.

فیزیوتراپی کمر در میرداماد

فیزیوتراپی سیاتیک در میرداماد

فیزیوتراپی سیاتیک یک روش درمانی است که از ورزش، درمان دستی و سایر تکنیک ها برای کاهش درد، بهبود عملکرد و پیشگیری از عود سیاتیک استفاده می کند.

اهداف فیزیوتراپی سیاتیک:

  • کاهش درد و التهاب
  • بهبود دامنه حرکتی و قدرت عضلات
  • بهبود ثبات و هماهنگی
  • پیشگیری از عود

انواع تکنیک های فیزیوتراپی سیاتیک:

ورزش درمانی: ورزش های خاصی وجود دارند که می توانند به تقویت عضلات اطراف ستون فقرات و بهبود دامنه حرکتی کمک کنند. متخصصان ما در مرکز فیزیوتراپی کمر در میرداماد می تواند یک برنامه ورزشی شخصی را برای شما طراحی کند.

درمان دستی: درمان دستی شامل استفاده از دست ها برای کاهش اسپاسم عضلانی، افزایش دامنه حرکتی و بهبود عملکرد مفاصل است.

الکتروتراپی: الکتروتراپی شامل استفاده از جریان های الکتریکی برای کاهش درد، التهاب و اسپاسم عضلانی است.

ماساژ درمانی: ماساژ درمانی می تواند به کاهش درد و سفتی عضلات کمک کند.

آموزش: فیزیوتراپیست می تواند به شما در یادگیری نحوه انجام فعالیت های روزمره بدون ایجاد درد کمک کند.

جلسات فیزیوتراپی سیاتیک معمولاً یک بار در هفته برای 4 تا 6 هفته برگزار می شود. فیزیوتراپیست در اولین جلسه معاینه ای را انجام می دهد تا علت درد شما را تعیین کند و یک برنامه درمانی مناسب را برای شما طراحی کند.

فیزیوتراپی فتق دیسک کمر

فیزیوتراپی کمر در میرداماد یکی از روش‌ های موثر در درمان فتق دیسک کمر است. فیزیوتراپیست با استفاده از روش‌ های مختلف، مانند تمرینات کششی، تمرینات تقویتی، ماساژ و تحریک الکتریکی، به کاهش درد، التهاب و بهبود عملکرد ستون فقرات کمر کمک می‌کند.

هدف از فیزیوتراپی در فتق دیسک کمر که توسط متخصصان ما در مرکز فیزیوتراپی کمر در میرداماد، کاهش درد و التهاب، بهبود عملکرد ستون فقرات کمر و جلوگیری از عود بیماری است. فیزیوتراپی همچنین می‌تواند به بهبود وضعیت بدنی و کاهش خطر ابتلا به سایر مشکلات اسکلتی عضلانی کمک کند.

فیزیوتراپیست با توجه به شدت علائم و وضعیت بیمار، از روش‌های مختلفی برای درمان فتق دیسک کمر استفاده می‌کند. برخی از روش‌های فیزیوتراپی که در درمان فتق دیسک کمر کاربرد دارند عبارتند از:

  • تمرینات کششی: تمرینات کششی به بهبود دامنه حرکتی ستون فقرات کمر و کاهش درد کمک می‌کنند.
  • تمرینات تقویتی: تمرینات تقویتی به تقویت عضلات کمر و عضلات پشت ران کمک می‌کنند. این عضلات از ستون فقرات کمر حمایت کرده و از بروز آسیب‌های بعدی جلوگیری می‌کنند.
  • ماساژ: ماساژ می‌تواند به کاهش درد، التهاب و اسپاسم عضلانی کمک کند.
  • تحریک الکتریکی: تحریک الکتریکی می‌تواند به کاهش درد، التهاب و بهبود عملکرد اعصاب کمک کند.

سایر شرایطی که فیزیوتراپی در آن ها کمک کننده است:

متخصصان ما در مرکز فیزیوتراپی کمر در میرداماد ، خدمات تخصصی فیزیوتراپی ستون فقرات را برای سایر شرایط کمر و ستون فقرات ارائه می دهند از جمله :

  • فیزیوتراپی سرخوردگی مهره ها
  • فیزیوتراپی پس از جراحی کمر و ستون فقرات
  • فیزیوتراپی سندرم پیریفورمیس
  • فیزیوتراپی اسکولیوز ، لوردوز و سایر ناهنجاریهای ستون فقرات

 

 

مقالات بیشتر

کمردرد حاد

کمردرد حاد یک بیماری شایع است که بسیاری از افراد در مقطعی از زندگی خود آن را تجربه می کنند. با شروع ناگهانی درد در پشت مشخص می شود که معمولاً از چند روز تا چند هفته طول می کشد. کمر درد حاد می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله کشیدگی عضلانی، رگ به…

کمردرد به چه دلایلی رخ می دهد؟

کمردرد یکی از شایعترین بیماری های سیستم اسکلتی_عضلانی بدن انسان است بطوری که بسیاری از مراجعان به مراکز درمانی و کلینیک های فیزیوتراپی را افراد مبتلا به کمردرد تشکیل می دهند. متاسفانه با شیوع چاقی و کمر تحرکی سن ابتلا به کمردرد کاهش یافته بطوری که امروزه بسیاری از جوانان و حتی کودکان از کمردرد…

درمان دستی دیسک کمر

درمان دستی دیسک کمر به یک رویکرد عملی اشاره دارد که توسط فیزیوتراپیست ها برای کاهش درد و اختلال عملکرد مرتبط با فتق دیسک کمر یا برآمدگی در قسمت پایین کمر استفاده می شود. مشکلات دیسک کمر یکی از دلایل شایع کمردرد، سیاتیک و سایر علائمی است که می تواند به طور قابل توجهی بر…

فیزیوتراپی در درمان اختلالات جنسی

فیزیوتراپی در درمان اختلالات جنسی یک راهکار موثر و نوین است که توسط متخصصان فیزیوتراپی کف لگن ارائه می شود. سلامت جنسی یک جنبه حیاتی از رفاه کلی است و فیزیوتراپی، به ویژه فیزیوتراپی کف لگن (PFPT)، به عنوان یک ابزار ارزشمند در رسیدگی به اختلالات مختلف جنسی ظاهر شده است. این رویکرد یک راه…

اسپوندیلیت

اسپوندیلیت به گروهی از شرایط التهابی اشاره دارد که بر ستون فقرات و مفاصل تأثیر می گذارد. شایع ترین نوع، و اغلب به عنوان “اسپوندیلیت” شناخته می شود، اسپوندیلیت آنکیلوزان (AS) است. این وضعیت در درجه اول مفاصل بین مهره های ستون فقرات را هدف قرار می دهد و باعث التهاب، درد و سفتی می…

فیزیوتراپی در درمان واژینیسموس

فیزیوتراپی در درمان واژینیسموس یک رویکرد موفقیت آمیز است که امروزه طرفداران زیادی پیدا کرده است. واژینیسموس، وضعیتی که با سفت شدن غیرارادی عضلات کف لگن در هنگام تلاش برای دخول در واژن مشخص می شود، می تواند باعث ناراحتی قابل توجهی شود و بر صمیمیت جنسی تأثیر بگذارد. خوشبختانه، فیزیوتراپی یک رویکرد ایمن و…

اشتراک گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این قسمت نباید خالی باشد
این قسمت نباید خالی باشد
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

فیزیوتراپی در منزل

جستجو

دسته ها

دسته‌ها

آخرین مقالات

فیزیوتراپیست محمد رضا جان پور
keyboard_arrow_up
مشاوره در واتس آپ