2 سال پیشتمرینات فیزیوتراپی دیسک کمر در منزلتمرینات فیزیوتراپی دیسک کمر در منزل با توجه به نوع و شدت دیسک بیرون زده ، علائم بیمار و نظر فیزیوتراپیست تعیین می شود. فتق دیسک کمر زمانی رخ می…