سندرم مفصل فاست ( آرتروز و تخریب مفاصل فاست ) نوعی عارضه مرتبط با ستون فقرات است که سبب بروز درد در ستون فقرات کمری و گردنی ( بسته به محل ایجاد شده ) می شود.
ایجاد تغییرات دژنراتیو مفاصل میان مهره های ستون فقرات سبب بروز این آسیب می شود.
مفاصل فاست نقش مهمی در پایداری و ثبات ستون فقرات دارد و حرکات مهره ها را در دامنه مشخصی محدود می کند. غضروف مفصلی نیز این مفاصل را پوشانده و کپسول‌های روان کننده نیز آن ها را احاطه کرده اند که این خصوصیات سبب می شود تا مهره ها بتوانند به راحتی چرخیده و خم و راست شوند.
مفاصل فاست بطور طبیعی با حرکات کمر به روی همدیگر می‌لغزند اما از چرخش بیش از حد جلوگیری می کند.
شکستگی ، آسیب و التهاب غضروف مفصل فاست سبب بروز سندرم مفصل فاست و در نتیجه انتشار درد به ریشه های عصبی نخاعی می شود.
سندرم مفصل فاست در واقغ احساس درد در یک یا چند مفصل فاست است که می تواند سبب اختلال در عملکرد حرکتی فرد نیز شود.
شیوع این آسیب در دهه های 5 و 6 زندگی بیشتر است و امکان بروز آن در افرادی که سابقه بروز آرتروز در خانواده آن ها وجود داشته بیشتر است.
از آن جا که علائم این آسیب تا حدود زیادی با سایر مشکلات مرتبط با ستون فقرات همچون بیرون زدگی دیسک ، پارگی عضلات ستون فقرات و … مشابه است تشخیص آن نیازمند بررسی دقیق توسط متخصص است.
علائم سندرم مفصل فاست
- احساس درد در کمر و گردن
- التهاب ستون فقرات
- گرفتگی های عضلانی
- ضعف عضلات ستون فقرات
- تشدید درد با تغییر وضعیت
- انتشار درد به پشت باسن و ران پا ( در صورتی که سندرم مفصل فاست در مهره های گردنی رخ دهد درد به شانه ها و حتی دست ها نیز منتشر می شود.
دلایل و عوامل خطر
- افزایش سن ( افزایش سن ریسک فرسایش غضروف مفصلی را افزایش می دهد )
- آسیب دیدگی مهره ها در نتیجه وارد شدن ضربه
- شیوه غلط نشستن ، ایستادن و راه رفتن
- راستای نادرست ستون فقرات در حین انجام فعالیت ها
- حرکت مکرر ستون فقرات در نتیجه فعالیت هایی که نیازمند خم و راست شدن مکرر هستند.
- اضافه وزن بیش از حد که فشار زیادی به مهره ها وارد می کند.
درمان سندرم مفصل فاست
درمان این آسیب در اغلب موارد با روش های غیرجراحی بویژه فیزیوتراپی امکان پذیر است.
حفظ انحنای ستون فقرات د روضعیت صحیح هنگام نشستن ، خوابیدن ، راه رفتن و بطور کلی انجام فعالیت ها علاوه بر کمک به کاهش درد می تواند از پیشرفت آسیب نیز جلوگیری کند.
کمپرس سرد و گرم نیز در تخفیف علائم بیمار موثرند.
روش های درمان دارویی اغلب برای کمک به تسکین موقتی درد توصیه می شوند تا فرد بتواند روش های دیگر درمانی همچون تمرینات ورزشی و فیزیوتراپی را راحت تر انجام دهد.
فیزیوتراپی کمر یکی از بهترین و موثرترین روش های درمان سندرم مفصل فاست است که در بسیاری از مبتلایان موفقیت آمیز بوده و نیاز به انجام اقدامات تهاجمی همچون جراحی را کاهش می دهد.
عزیزانی که به دلیل وجود درد دچار محدودیت های حرکتی شده اند می توانند از خدمات فیزیوتراپی در منزل توسط خانم و آقا بهره مند شوند.
لیزر تراپی با لیزر پرتوان ، درمان های دستی و کایروپراکتیک ، تمرین درمانی و سوزن خشک از جمله راهکارهای فیزیوتراپی کمر در تسکین و تخفیف علائم بیمار هستند.
تمرینات کششی و تقویتی که فیزیتراپیست برای بیمار تنظیم می کند کمک زیادی به تسکین درد و التهاب و همچنین بهبود دامنه حرکتی ستون فقرات می کند.
تزریق های درون مفصلی نیز از راهکارهای کمک به تسکین درد مبتلایان به سندرم مفصل فاست هستند. در این روش داروهای کورتیکواستروئیدی و بی حس کننده به درون مفصل دردناک تزریق می شوند.
در صورتی که راهکارهای غیرجراحی نتوانند کمکی به بهبود شرایط بیمار بکنند عمل جراحی به عنوان آخرین گزینه انجام می گیرد.
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی در منزل – دکتر کایروپراکتیک – فیزیوتراپی در شرق تهران – فیزیوتراپی در نارمک – فیزیوتراپی در میدان رسالت – فیزیوتراپی در منزل توسط خانم
