فیزيوتراپی آرتروز زانو

  1. خانه
  2. بیماری های ارتوپدی
  3. فیزيوتراپی آرتروز زانو
فیزيوتراپی آرتروز زانو

فیزيوتراپی آرتروز زانو یکی از بهترین و موثرترین روش های درمان آرتروز زانو است.

آرتروز زانو شایع ترین نوع آرتروز مفاصل بدن است که اغلب در افراد سالمند و میانسال رخ داده و منجر به زانودرد مزمن ، خشکی و سفتی مفصل شرانو و محدودیت حرکتی مفصل زانو می شود.

فیزیوتراپی آرتروز زانو درمانی ایمن ، کم هزینه و موثر است که وضعیت مفصل زانو را در مبتلایان بهبود می بخشد و به تسکین و از بین بردن علائم ناشی از آرترو زانو کمک می کند.

با مراجعه به مرکز توانبخشی و یا کلینیک فیزیوتراپی خوب در تهران می توانید خدمات تخصصی فیزيوتراپی آرتروز زانو را دریافت کنید.

تمرینات فیزیوتراپی در منزل نیز به مبتلایان آرتروز زانو که به دلیل مشکلات ناشی از بیماری خود توان مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی را ندارند کمک می کند تا هرچه سریع تر به شرایط بهبودی برسند.

علائم و عوارض آرتروز زانو

  • زانودرد مزمن و گاها شدید
  • التهاب مفصل زانو
  • تورم و گرمی مفصل زانو
  • خشکی و کاهش انعطاف پذیری مفصل زانو
  • صدا دادن زانو حین حرکت
  • ناتوانی در خم و راست کردن زانو
  • ناتوانی در حفظ تعادل هنگام ایستادن و راه رفتن

فواید فیزيوتراپی آرتروز زانو

  • کاهش درد زانو
  • کاهش التهاب زانو
  • افزای شانعطاف پذیری مفصل زانو
  • افزایش دامنه حرکتی مفصل زانو
  • بهبود هماهنگی و عملکرد کشکک زانو
  • تقویت عضلات اطراف مفصل زانو
  • تقویت عضلات ساق پا، ران و عضلات لگن
  • بهبود تعادل عضلات زانو
  • بهبود عملکرد عضلات در حالت‌ های مختلف مانند راه رفتن و ایستادن

برنامه فیزيوتراپی آرتروز زانو

تمرینات فیزیوتراپی برای افزایش دامنه حرکتی

فیزیوتراپیست با بررسی دقیق وضعیت بیمار و میزان تخریب ایجاد شده در نتیجه آرتروز تمرینات ورزشی مخصوصی را برای کمک به افزایش و بهبود دامنه حرکتی مفصل زانو برای بیمار تنظیم و چگونگی انجام آن ها را به وی آموزش می دهد.

تمرینات فیزیوتراپی افزایش قدرت عضلانی

تمرینات تقویتی مربوط به عضلات اطراف زانو نقش مهمی در برنامه فیزيوتراپی آرتروز زانو دارد.

انجام منظم این تمرینات موجب کاهش درد و بهبود کیفیت زندگی بیماران مبتلا به آرتروز زانو می شود.

تقویت عضلات لگن و عضلات مرکزی بدن که از اهداف فیزیوتراپی آرتروز زانو است نیز می‌تواند به بهبود تعادل مفصل زانو بخصوص در زمان راه رفتن کمک کند.

تکینک های درمان دستی

تکنیک های درمان دستی یا همان منوال تراپی و ماساژ درمانی نیز می توانند به درمان آرتروز زانو کمک کنند.

متخصص فیزیوتراپی به آرامی‌ عضلات را حرکت داده و از این طریق به افزایش دامنه حرکتی مفصل زانو ، افزایش قدرت عضلانی و بهبود انعطاف پذیری مفصل زانو کمک می کند.

تکنیک‌ های درمان دستی در کنار تمرینات ورزشی فیزيوتراپی آرتروز زانو نقش مهمی در کاهش درد و بهبود عملکرد مفاصل خواهد داشت.

مدالیته‌ های فیزیوتراپی

لیزر پرتوان ، سوزن خشک ، الکتروتراپی ، شاک ویو تراپی ، دیاترمی و تکارتراپی از جمله مدالیته های فیزیوتراپی هستند که بر حسب نیاز بیمار و تشخیص فیزیوتراپیست برای فیزيوتراپی آرتروز زانو مورد استفاده قرار می گیرند.

 

فیزیوتراپیست محمدرضا جانپور

متخصص فیزیوتراپی و توانبخشی از دانشگاه علوم توانبخشی تهران 

تلفن های تماس جهت مشاوره و رزرو نوبت فیزیوتراپی در منزل و کلینیک : 77699708 – 09122655648

مقالات بیشتر

فیزیوتراپی زانو چگونه است ؟

فیزیوتراپی زانو چگونه است ؟ زانوها از مهم ترین مفاصل بدن هستند که نقش مهمی در فعالیت های روزانه فرد داشته و بروز درد و نارانحتی در آن ها می تواند منجر به اختلال جدی در عملکرد فرد شود. زانوها یکی از پیچیده‌ترین مفاصل در بدن شما هستند که نیرویی در حدود 6 برابر وزن…

فواید فیزیوتراپی سکته مغزی

فواید فیزیوتراپی سکته مغزی به حدی زیاد است که فیزیوتراپی را به عنوان یکی از اصلی ترین ارکان درمان این عارضه معرفی می کند. سکته مغزی نوعی آسیب حاد و ناگهانی مغزی است که در نتیجه اختلال خون رسانی به قسمتی از مغز رخ داده و بر اساس شدت و محلی که ایجاد شده علائم…

روش های فیزیوتراپی زانو

روش های فیزیوتراپی زانو برای کمک به درمان زانودرد و عامل بوجود آورنده درد و همچنین بهبود عملکرد زانوها توسط فیزیوتراپیست برای بیماران مورد استفاده قرار می گیرند. زانوها یکی از پیچیده ترین مفاصل در بدن انسان هستند و از اجزای مختلفی تشکیل شده اند و از آن جایی که فشار ناشی از وزن نیز…

فیزیوتراپی کمر چگونه است ؟

فیزیوتراپی کمر چگونه است ؟ فیزیوتراپی کمر یکی از بهترین و موثرترین روش ها در درمان مشکلات مرتبط با کمر و ستون فقرات و درمان عامل زمینه ای کمردرد است. خدمات فیزیوتراپی کمر را می توان با مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی یا بصورت خدمات فیزیوتراپی در منزل دریافت کرد. فیزیوتراپی روشی ایمن ، موثر و…

فیزیوتراپی سکته مغزی در منزل

فیزیوتراپی سکته مغزی در منزل به عنوان موثرترین راهکار توانبخشی سکته مغزی شناخته می شود که نقش موثری در بهبود شرایط بیمار پس از این عارضه مغزی جدی دارد. سکته مغزی نوعی آسیب حاد و ناگهانی و شایع ترین اختلال نورولوژیک در سراسر جهان است که سالانه میلیون ها انسان را درگیر عوارض خود می…

فیزیوتراپی تنفسی در بیماران کرونایی

فیزیوتراپی تنفسی در بیماران کرونایی برای کمک به تخفیف و بهبود عوارض تنفسی ایجاد شده در این بیماران از اهمیت زیادی برخوردار است. با توجه به شیوع بیماری کرونا نقش فیزیوتراپی تنفسی بیش از قبل در نظام سلامت جامعه مورد توجه قرار گرفته است. بیماری کرونا شرایط تنفسی و ریه بیمار را تحت تأثیر قرار…

اشتراک گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

فیزیوتراپی در منزل

جستجو

دسته ها

دسته‌ها

آخرین مقالات

فیزیوتراپیست محمد رضا جان پور
فهرست