فیزيوتراپی آرتروز زانو

  1. خانه
  2. بیماری های ارتوپدی
  3. فیزيوتراپی آرتروز زانو
فیزيوتراپی آرتروز زانو

فیزيوتراپی آرتروز زانو یکی از بهترین و موثرترین روش های درمان آرتروز زانو است.

آرتروز زانو شایع ترین نوع آرتروز مفاصل بدن است که اغلب در افراد سالمند و میانسال رخ داده و منجر به زانودرد مزمن ، خشکی و سفتی مفصل شرانو و محدودیت حرکتی مفصل زانو می شود.

فیزیوتراپی آرتروز زانو درمانی ایمن ، کم هزینه و موثر است که وضعیت مفصل زانو را در مبتلایان بهبود می بخشد و به تسکین و از بین بردن علائم ناشی از آرترو زانو کمک می کند.

با مراجعه به مرکز توانبخشی و یا کلینیک فیزیوتراپی خوب در تهران می توانید خدمات تخصصی فیزيوتراپی آرتروز زانو را دریافت کنید.

تمرینات فیزیوتراپی در منزل نیز به مبتلایان آرتروز زانو که به دلیل مشکلات ناشی از بیماری خود توان مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی را ندارند کمک می کند تا هرچه سریع تر به شرایط بهبودی برسند.

علائم و عوارض آرتروز زانو

  • زانودرد مزمن و گاها شدید
  • التهاب مفصل زانو
  • تورم و گرمی مفصل زانو
  • خشکی و کاهش انعطاف پذیری مفصل زانو
  • صدا دادن زانو حین حرکت
  • ناتوانی در خم و راست کردن زانو
  • ناتوانی در حفظ تعادل هنگام ایستادن و راه رفتن

فواید فیزيوتراپی آرتروز زانو

  • کاهش درد زانو
  • کاهش التهاب زانو
  • افزای شانعطاف پذیری مفصل زانو
  • افزایش دامنه حرکتی مفصل زانو
  • بهبود هماهنگی و عملکرد کشکک زانو
  • تقویت عضلات اطراف مفصل زانو
  • تقویت عضلات ساق پا، ران و عضلات لگن
  • بهبود تعادل عضلات زانو
  • بهبود عملکرد عضلات در حالت‌ های مختلف مانند راه رفتن و ایستادن

برنامه فیزيوتراپی آرتروز زانو

تمرینات فیزیوتراپی برای افزایش دامنه حرکتی

فیزیوتراپیست با بررسی دقیق وضعیت بیمار و میزان تخریب ایجاد شده در نتیجه آرتروز تمرینات ورزشی مخصوصی را برای کمک به افزایش و بهبود دامنه حرکتی مفصل زانو برای بیمار تنظیم و چگونگی انجام آن ها را به وی آموزش می دهد.

تمرینات فیزیوتراپی افزایش قدرت عضلانی

تمرینات تقویتی مربوط به عضلات اطراف زانو نقش مهمی در برنامه فیزيوتراپی آرتروز زانو دارد.

انجام منظم این تمرینات موجب کاهش درد و بهبود کیفیت زندگی بیماران مبتلا به آرتروز زانو می شود.

تقویت عضلات لگن و عضلات مرکزی بدن که از اهداف فیزیوتراپی آرتروز زانو است نیز می‌تواند به بهبود تعادل مفصل زانو بخصوص در زمان راه رفتن کمک کند.

تکینک های درمان دستی

تکنیک های درمان دستی یا همان منوال تراپی و ماساژ درمانی نیز می توانند به درمان آرتروز زانو کمک کنند.

متخصص فیزیوتراپی به آرامی‌ عضلات را حرکت داده و از این طریق به افزایش دامنه حرکتی مفصل زانو ، افزایش قدرت عضلانی و بهبود انعطاف پذیری مفصل زانو کمک می کند.

تکنیک‌ های درمان دستی در کنار تمرینات ورزشی فیزيوتراپی آرتروز زانو نقش مهمی در کاهش درد و بهبود عملکرد مفاصل خواهد داشت.

مدالیته‌ های فیزیوتراپی

لیزر پرتوان ، سوزن خشک ، الکتروتراپی ، شاک ویو تراپی ، دیاترمی و تکارتراپی از جمله مدالیته های فیزیوتراپی هستند که بر حسب نیاز بیمار و تشخیص فیزیوتراپیست برای فیزيوتراپی آرتروز زانو مورد استفاده قرار می گیرند.

 

فیزیوتراپیست محمدرضا جانپور

متخصص فیزیوتراپی و توانبخشی از دانشگاه علوم توانبخشی تهران 

تلفن های تماس جهت مشاوره و رزرو نوبت فیزیوتراپی در منزل و کلینیک : 77699708 – 09122655648

مقالات بیشتر

فیزیوتراپی کمردرد در تهران

فیزیوتراپی کمردرد در تهران توسط متخصصان ما در مرکز فیزیوتراپی آیتن ، با هدف تسکین علائم و بهبود عوامل زمینه ای کمردرد ارائه می شود. کمردرد مشکل شایعی است که افراد را در هر سن و زمینه ای تحت تاثیر قرار می دهد. این می تواند از ناراحتی خفیف تا درد ناتوان کننده متغیر باشد…

فواید فیزیوتراپی در درمان کمردرد

فواید فیزیوتراپی در درمان کمردرد کمردرد می تواند به اشکال مختلف ظاهر شود، از ناراحتی حاد، کوتاه مدت تا درد مزمن و طولانی مدت. این می تواند ناشی از عوامل متعددی از جمله وضعیت بدنی نامناسب، عدم تعادل عضلانی، فتق دیسک یا حتی استرس باشد. صرف نظر از علت، درد می تواند ناتوان کننده باشد…

فیزیوتراپی درد عصب سیاتیک

فیزیوتراپی درد عصب سیاتیک موثرترین روش درمان غیرجراحی این عارضه است که در مرکز فیزیوتراپی آیتن در تهران ارائه می شود. درد عصب سیاتیک که به عنوان سیاتیک نیز شناخته می شود، یک بیماری شایع است که می تواند زندگی روزمره شما را مختل کند. با این حال، خبر خوب این است که تسکین موثر…

فیزیوتراپی ستون فقرات در تهران

فیزیوتراپی ستون فقرات در تهران در مرکز فیزیوتراپی آیتن توسط متخصصان با تجربه ما و با هدف تشخیص ، ارزیابی و درمان مشکلات ستون فقرات ارائه می شود. ستون فقرات انسان یا ستون مهره‌ای، از 33 مهره تشکیل شده است که روی هم قرار گرفته‌اند. این مهره ها به پنج ناحیه گردنی، سینه ای، کمری،…

تکنیکهای فیزیوتراپی برای کمردرد

تکنیکهای فیزیوتراپی برای کمردرد فیزیوتراپی ، یک روش غیرتهاجمی برای درمان کمردرد است. این شامل انواع تکنیک ها و تمرینات طراحی شده برای کاهش درد، بهبود عملکرد و جلوگیری از حمله های بعدی کمردرد است.  کمردرد یک بیماری شایع است که افراد را در هر سن و زمینه ای تحت تاثیر قرار می دهد. این…

فیزیوتراپی پس از جراحی در منزل

فیزیوتراپی پس از جراحی در منزل فیزیوتراپی، شاخه ای تخصصی از مراقبت های بهداشتی، نقش اساسی در مراقبت های بعد از عمل ایفا می کند. این مقاله به اهمیت فیزیوتراپی پس از جراحی و چگونگی کمک به بهبود سریعتر و موثرتر می پردازد. بیمارانی که تحت عمل های ارتوپدی مانند تعویض مفصل زانو و لگن…

اشتراک گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

فیزیوتراپی در منزل

جستجو

دسته ها

دسته‌ها

آخرین مقالات

فیزیوتراپیست محمد رضا جان پور
فهرست
مشاوره در واتس آپ