نرمی غضروف کشکک زانو و فیزیوتراپی آن

  1. خانه
  2. بیماری های ارتوپدی
  3. نرمی غضروف کشکک زانو و فیزیوتراپی آن
نرمی غضروف کشکک زانو

نرمی غضروف کشکک زانو و فیزیوتراپی آن

نرمی غضروف کشکک زانو یا کندرومالاسی کشکک یکی از شایع ترین مشکلات زانو با منشا غیر ضربه ای است.

نرم شدن غضروف مفصلی پتلا سبب بروز درد زانو در قسمت جلویی آن می شود.

زانو بزرگترین مفصل بدن است که از کنار هم قرار گرفتن سه استخوان تشکیل شده است.

قسمت پایینی استخوان ران، قسمت بالایی استخوان ساق و استخوان کشکک. قسمت انتهای پایینی استخوان ران روی ساق حرکات لولایی دارد و کشکک در فرورفتگی شیار مانند پهنی که در جلوی انتهای پایینی استخوان ران قرار دارد به طرف بالا و پایین حرکت می کند. 

مفصل بین کشکک و انتهایی پایینی و جلویی ران مفصل پاتلوفمورال نام دارد.

استخوان پتلا یک استخوان مثلثی شکل است که از 6 سطح مفصلی تشکیل شده است.

در درجات مختف حرکت زانو بخشی از استخوان پتلا در تماس با استخوان ران بوده و در صورت وجود مشکلات بیومکانیکی زانو این تماس ها سریع تر از حد معمول انجام می گیرد.
این وضعیت منجر به وارد شدن فشار بیش از حد بعه این قسمت و افزایش احتمال ابتلا به آرتروز زانو و کندرومالاسی کشکک شود.

مهم ترین اصل در جهت عملکرد مناسب و طبیعی مفصل پاتلوفمورال انقباض عضله واستوس مدیالیس است.
فیبر های این عضله از طریق رتیناکولوم داخلی به پتلا متصل شده و فیبرهای مایل آن از حرکت خارجی پتلا حین حرکات زانو جلوگیری می کند.

فیزیوتراپی زانو یکی از موثرترین راهکارها در بهبود این عارضه و تسکین درد و سایر علائم بیماری است.

بیمارانی که به دلیل زانو درد دچار مشکلات حرکتی شده اند میتواند خدمات فیزیوتراپی در منزل را دریافت کنند.

برای دریافت خدمات فیزیوتراپی در شرق تهران و فیزیوتراپی در منزل تهران با متخصصان ما در تماس باشید : 09122655648

علائم نرمی غضروف کشکک زانو

علائم بیماری اغلب بطور تدریجی رخ داده و تا زمانی که بیماری پیشرفت زیادی نکرده موجب آزار جدی و کشاندن بیمار به مراکز درمان و کلینیک فیزیوتراپی نخواهد شد.

در موارد پیشرفته بیماری غضروف شروع به تکه تکه شدن کرده که این امر می تواند منجر به بروز درد شدید زانو شود.

غضروف تخریب شده توانایی جذب فشار های وارده را نیز نداشته و به همین دلیل نیروی زیادی به استخوان ساب کندارل که در زیر غضروف قرار گرفته وارد می شود.

با توجه به این که استخوان ساب کندرال با اعصاب زیادی در ارتباط است سبب انتشار درد بعه سایر قسمت های زانو و بروز زانو درد شدید می شود.

درد مزمن زانو اغلب در داخل یا جلوی زانو احساس شده و با حرکات زانو بخصوص هنگام حرکت از وضعیت نشسته به ایستاده سبب تشدید درد می شود.

فعالیت هایی مانند بالا و پایین رفتن از پله نیز می تواند درد را افزایش دهد.

برخی بیماران نیز ممکن است احساس سفتی و خشکی در حرکات زان داشته باشند.

صدا دادن زانو بخصوص هنگام حرکت نیز یکی از علائم این بیماری است که برخی بیماران گزارش می دهند.

درد و ضعف عضله چهارسر ران در نتیجه این عارضه می تواند سبب بروز اختلال در تعادل ، در راه رفتن و لنگیدن حین راه رفتن شود.

درمان نرمی غضروف کشکک زانو

استراحت دادن به زانو و اجتناب از حرکاتی که فشار زیادی به زانو ها وارد می کند در فاز حاد بیماری توصیه می شود.

قرار دادن کمپرس سرد در محل درد ، بالا نگه داشتن زانو و بانداژ زانو می تواند به بهبود بیماری کمک کند.

بریس ها و زانو بندهای طبی و محافظ زانو با محدود کردن حرکات زانو می تواند به روند بهبودی بیمار کمک کند.

برای تسکین موقتی درد می توان با تجویز پزشک از داروهای مسکن مانند ایبوپروفن و آسپرین استفاده کرد.

فیزیوتراپی زانو و تمرینات فیزیوتراپی زانو نقش مهمی در بهبود بیماری و تسکین علائم دارد.

نرمی غضروف کشکک زانو

متخصص و دکتر فیزیوتراپی از مئدالیته های درمانی فیزیوتراپی زانو همچون اولتراسوند ، الکتروتراپی و تمرین درمانی استفاده می کند.

متخصص فیزیوتراپی متناسب با شدت عارضه و شرایط بیمار برنامه ورزشی مخصوص زانو را تنظیم کرده و نحوه صحیح انجام آن ها را به بیمار آموزش می دهد.

تمرینات فیزیوتراپی زانو به افزایش انعطاف پذیری زانو ، تسکین درد و بهبود عملکرد زانو کمک می کند.

بسیاری از بیمارانی که در اثر این بیماری دچار درد شدید زانو شده اند توان مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی را ندارد.

فیزیوتراپی در منزل زانو برای این افراد بسیار مناسب است.

مقالات بیشتر

فیزیوتراپی زانو چگونه است ؟

فیزیوتراپی زانو چگونه است ؟ زانوها از مهم ترین مفاصل بدن هستند که نقش مهمی در فعالیت های روزانه فرد داشته و بروز درد و نارانحتی در آن ها می تواند منجر به اختلال جدی در عملکرد فرد شود. زانوها یکی از پیچیده‌ترین مفاصل در بدن شما هستند که نیرویی در حدود 6 برابر وزن…

فواید فیزیوتراپی سکته مغزی

فواید فیزیوتراپی سکته مغزی به حدی زیاد است که فیزیوتراپی را به عنوان یکی از اصلی ترین ارکان درمان این عارضه معرفی می کند. سکته مغزی نوعی آسیب حاد و ناگهانی مغزی است که در نتیجه اختلال خون رسانی به قسمتی از مغز رخ داده و بر اساس شدت و محلی که ایجاد شده علائم…

روش های فیزیوتراپی زانو

روش های فیزیوتراپی زانو برای کمک به درمان زانودرد و عامل بوجود آورنده درد و همچنین بهبود عملکرد زانوها توسط فیزیوتراپیست برای بیماران مورد استفاده قرار می گیرند. زانوها یکی از پیچیده ترین مفاصل در بدن انسان هستند و از اجزای مختلفی تشکیل شده اند و از آن جایی که فشار ناشی از وزن نیز…

فیزیوتراپی کمر چگونه است ؟

فیزیوتراپی کمر چگونه است ؟ فیزیوتراپی کمر یکی از بهترین و موثرترین روش ها در درمان مشکلات مرتبط با کمر و ستون فقرات و درمان عامل زمینه ای کمردرد است. خدمات فیزیوتراپی کمر را می توان با مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی یا بصورت خدمات فیزیوتراپی در منزل دریافت کرد. فیزیوتراپی روشی ایمن ، موثر و…

فیزیوتراپی سکته مغزی در منزل

فیزیوتراپی سکته مغزی در منزل به عنوان موثرترین راهکار توانبخشی سکته مغزی شناخته می شود که نقش موثری در بهبود شرایط بیمار پس از این عارضه مغزی جدی دارد. سکته مغزی نوعی آسیب حاد و ناگهانی و شایع ترین اختلال نورولوژیک در سراسر جهان است که سالانه میلیون ها انسان را درگیر عوارض خود می…

فیزیوتراپی تنفسی در بیماران کرونایی

فیزیوتراپی تنفسی در بیماران کرونایی برای کمک به تخفیف و بهبود عوارض تنفسی ایجاد شده در این بیماران از اهمیت زیادی برخوردار است. با توجه به شیوع بیماری کرونا نقش فیزیوتراپی تنفسی بیش از قبل در نظام سلامت جامعه مورد توجه قرار گرفته است. بیماری کرونا شرایط تنفسی و ریه بیمار را تحت تأثیر قرار…

اشتراک گذاری

3 دیدگاه. ارسال دیدگاه جدید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

فیزیوتراپی در منزل

جستجو

دسته ها

دسته‌ها

آخرین مقالات

فیزیوتراپیست محمد رضا جان پور
فهرست