بورسیت ایسکیوگلوتئال

بورسیت ایسکیوگلوتئال

بورسیت ایسکیوگلوتئال عارضه ای است که به دلیل التهاب بورس یا کیسه بافتی خاصی در زیر استخوان نشیمنگاه رخ می دهد.

بورس ایسکیوگلوتئال بین تاندون همسترینگ و توبروزیته ایسکیوم قرار دارد و به تسهیل حرکت تاندون همسترینگ بر روی توبروزیته ایسکیوم کمک می کند.

بورس ها کیسه های بافتی نازکی هستند که یک لایه سلول سینوویال درون آن ها را پوشانده و مایعی به نام مایع سینوویال را ترشح می کنند که نقش موثری در تسهیل حرکت بورس ها دارند.

توبروزیته ایسکیوم پایین ترین قسمت لگن خاصره است که هنگام نشستن با زمین تماس دارد.

انجام نرمش های کششی بخصوص نرمش های کششی عضلات همسترینگ قبل از شروع تمرینات ورزشی و اجتناب از نشستن به مدت طولانی بخصوص بر روی سطوح سخت موثرترین راهکار در پیشگیری از بروز این آسیب است.

علائم بورسیت ایسکیوگلوتئال

درد باسن در قسمت نشیمنگاه که با نشستن و وارد شدن فشار بر آن تشدید شده و با ایستادن رو راه رفتن تسکین می یابد.

تشدید درد در هنگام انجام فعالیت ها بخصوص فعالیت هایی که فرد نیازمند دوزدن است در مراحل پیشرفته بیماری

دلایل و عوامل خطر

  • وارد شدن ضربات و سایش مکرر تاندون همسترینگ بر روی توبروزیته ایسکیوم
  • نشستن به مدت طولانی بخصوص بر ریو سطوح سخت
  • افتادن و زمین خوردن با باسن بر روی سطوح سخت
  • انتشار درد به پاها

درمان بورسیت ایسکیوگلوتئال

کاهش فعالیت های بدنی و ورزشی مهم ترین و اولین اقدام درمانی در صورت بروز این آسیب است که توسط دکتر ارتوپد و فیزیوتراپیست توصیه می شود.

بیمار باید از انجام هرگونه فعالیت که سبب تشدید درد و ناراحتی می شود اجتناب کند.

قرار دادن کمپرس سرد بر روی محل ملتهب نقش موثری در تسکین درد و التهاب داد.

با تجویز پزشک یم توان از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن استفاده کرد.

انجام فیزیوتراپی بخصوص تمرینات ورزشی که فیزیوتراپیست برای بیمار تنظیم می کند ضروری ترین اقدام درمانی در بهبود شرایط فرد مبتلا به بورسیت ایسکیوگلوتئال می باشد.

انجام نرمش های کششی عضلات همسترینگ سبب افزایش قدرت انعطاف پذیری تاندون شده و فشاری که بر روی این بورس وارد می شود را کاهش داده و به تسکین علائم بیمار کمک می کند.

روش های الکتروتراپی و لیزر تراپی نیز در کنار تمرینات ورزشی از روش های فیزیوتراپی در درمان این آسیب هستند.

 

 

کلمات مرتبط :

فیزیوتراپی در منزل – فیزیوتراپی لگن – فیزیوتراپی کمر – فیزیوتراپی خوب در شرق تهران – بهترین فیزیوتراپی نارمک – فیزیوتراپی در تهرانپارس – فیزیوتراپی در منزل توسط خانم – فیزیوتراپی در مدنی – فیزیوتراپی در نظام آباد

مقالات بیشتر

فیزیوتراپی برای کمردرد چگونه است؟

فیزیوتراپی برای کمردرد چگونه است؟ یک روش بسیار موثر و غیر تهاجمی درمانی است، وضعیتی که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. فیزیوتراپی شامل یک ارزیابی جامع، تشخیص و برنامه درمانی توسط فیزیوتراپیست های آموزش دیده برای کمک به کاهش درد، بهبود تحرک و جلوگیری از قسمت های بعدی…

روش مکنزی چیست؟

روش مکنزی که با نام تشخیص و درمان مکانیکی (MDT) نیز شناخته می‌شود، یک رویکرد کاملاً جا افتاده در زمینه فیزیوتراپی است. این دارو توسط فیزیوتراپیست مشهور رابین مک کنزی در دهه 1950 ساخته شد و از آن زمان به دلیل اثربخشی آن در درمان مشکلات اسکلتی عضلانی به رسمیت شناخته شده است. در هسته…

فیزیوتراپی در منزل فتق دیسک کمر

فیزیوتراپی در منزل فتق دیسک کمر یکی از خدماتی است که توسط متخصصان ما در مرکز فیزیوتراپی آیتن در خیابان شریعتی تهران ارائه می شود. فتق دیسک کمر یک بیماری شایع ستون فقرات است که می تواند باعث درد و ناراحتی قابل توجهی شود و زمانی اتفاق می افتد که مواد نرم و ژل مانند…

فیزیوتراپی در منزل کمر درد

فیزیوتراپی در منزل کمر درد یکی از روشهای موثر در تسکین کمردرد و درمان عوامل زمینه ای آن است. کمردرد به یک مسئله رایج برای افراد در هر سنی تبدیل شده است، چه یک کارمند اداری باشید که ساعت های طولانی را پشت میز خود می گذرانید و چه ورزشکاری که تحرک بالایی دارد، کمردرد…

فیزیوتراپی گردن درد در منزل

فیزیوتراپی گردن درد در منزل از خدمات تخصصی است که توسط درمانگران با تجربه ما در مرکز فیزیوتراپی آیتن در شریعتی ارائه می شود. گردن درد یک بیماری شایع و اغلب ناتوان کننده است که می تواند افراد را در هر سن و زمینه ای تحت تاثیر قرار دهد. این می تواند به دلایل مختلفی…

فیزیوتراپی کمردرد در تهران

فیزیوتراپی کمردرد در تهران توسط متخصصان ما در مرکز فیزیوتراپی آیتن ، با هدف تسکین علائم و بهبود عوامل زمینه ای کمردرد ارائه می شود. کمردرد مشکل شایعی است که افراد را در هر سن و زمینه ای تحت تاثیر قرار می دهد. این می تواند از ناراحتی خفیف تا درد ناتوان کننده متغیر باشد…

اشتراک گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این قسمت نباید خالی باشد
این قسمت نباید خالی باشد
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

فیزیوتراپی در منزل

جستجو

دسته ها

دسته‌ها

آخرین مقالات

فیزیوتراپیست محمد رضا جان پور
keyboard_arrow_up
مشاوره در واتس آپ