آب درمانی و فواید آن

  1. خانه
  2. روش های درمانی
  3. آب درمانی
  4. آب درمانی و فواید آن
آب درمانی

آب درمانی یا هیدروتراپی یکی از روش های درمانی است که از دیرباز مورد توجه بوده و امروزه به عنوان یکی از متدهای مهم و موثر درمانی در فیزیوترپی کاربرد دارد.

آب درمانی سبب کاهش درد بیمار و تقویت مفاصل و عضلات ضعیف شده و افزایش دامنه حرکتی مفاصل می شود.

در اغلب بیماران نیازمند فیزیوتراپی انجام حرکات کششی که برای بهبود دامنه حرکتی مفاصل و کاهش خشکی آنها انجام میگیرد دردناک بوده و با انجام این تمرینات در آب می تواند به کاهش احساس درد حین انجام تمرینات ورزشی کمک کرد.

انجام تمرینات فیزیوتراپی در آب همچنین آب همچنین سبب رفع خستگی، احساس آرامش و تسکین بسیاری از دردها می شود.

آب درمانی یک روش درمانی بر پایه خواص فیزیکی آب است که با کاهش وزن در آب، استفاده از نیروی فشار آب به عنوان یک عامل مقاومتی جهت تقویت عضلات بکار می رود.

کاهش فشار ناشی از وزن در آب یکی از مهم ترین فواید انجام تمرینات فیزیوتراپی در آب است که طی ان فرد می تواند از فشار وارده بر مفاصل خود هنگام انجام تمرینات فیزیوتراپی بکاهد.

تمرینات فیزیوتراپی در آب باید تحت نظر متخصص و دکتر فیزیوتراپی باشد تا احتمال بروز عوارض جانبی به حداقل برسد و قبل از انجام آب درمانی باید با فیزیوتراپیست خود مشورت کنید تا شرایط شما را مورد بررسی قرار داده و بی خطر بودن آب درمانی را برای شما تایید کند.

فیزیوتراپیست جانپور متخصص فیزیوتراپی در منزل و کلینیک در استان تهران

آب درمانی در اغلب موارد در آب گرم انجام می گیرد و گرمای آب موجب افزایش جریان خون در پوست و عضلات شده و مشکلات داخلی عضلات را کاهش می دهد.

استفاده از آب گرم سبب کاهش دردهای عضلانی، مفصلی و استخوانی خواهد شد.

فیزیوتراپیست با آموزش تمرینات فیزیوتراپی در آب به بیمار به افزایش دامنه حرکات مفاصل و افزایش قدرت عضلات وی کمک کرده که نقش مهمی در بهبودی بیمار دارد.

موارد کاربرد آب درمانی در فیزیوتراپی

  • آرتروز مفاصل بخصوص آرتروز زانو و آرتروز لگن
  • اسپوندیلیت آنکیلوزان
  • فلج اندام ها
  • دردهای مزمن مفصلی مانند کمردرد و زانودرد
  • آسیب های اسکلتی و عضلانی
  • از بین بردن اسپاسم عضلانی
  • تقویت اندام ها پس از جراحی های ارتوپدی

فواید آب درمانی

  • کاهش و تسکین درد
  • تقویت عضلات و مفاصل ضعیف شده
  • کاهش احساس درد حین انجام تمرینات فیزیوتراپی
  • افزایش سوخت و ساز
  • گشاد شدن عروق
  • بهبود گردش خون و افزایش خون رسانی به اندام ه
  • بهبود فعالیت قلب و سیستم تنفسی
  • پیشگیری از رسوب سنگ در کلیه ها و مجاری ادرار و بهبود کارکرد کلیه ها
  • افزایش حجم تنفسی و کارکرد بهتر ریه ها
  • افزایش تحرک روده ها و جلوگیری از یبوست
  • کاهش فشار ناشی از وزن در اثر غوطه ورشدن در آب
  • بازتوانی فعالیت عضلات فلج شده
  • بهبود کیفیت خواب
  • کاهش درد و گرفتگی عضلانی
  • بهبود شرایط روحی بیمار
  • افزایش دامنه حرکتی مفاصل
  • تقویت عضلات ضعیف شده
  • جلوگیری از تحلیل رفتن عضلات
  • پیشگیری از پوکی استخوان
  • پیشگیری از ایجاد انحراف در ستون فقرات
  • بهبود تغذیه بافت ها
  • افزایش اکسیژن رسانی به بافت ها
  • افزایش اعتماد بنفس
  • جلوگیری از ایجاد زخم فشاری
  • گرم کردن بدن که می تواند به تسکین درد کمک کند.

 

فیزیوتراپیست محمدرضا جانپور

متخصص فیزیوتراپی و توانبخشی بیماری های ارتوپدی ، نورولوژی و روماتولوژی

فیزیوتراپی در منزل و کلینیک در استان تهران

09122655648 – 77699708

مقالات بیشتر

مزایای فیزیوتراپی برای کمردرد

مزایای فیزیوتراپی برای کمردرد فقط در تسکین درد خلاصه نمی شود ، بلکه فیزیوتراپی می تواند به درمان عامل بوجود آورنده درد کمک کند و ریسک بروز آسیب دیدگی مجدد را نیز به حداقل برساند. کمردرد می‌تواند تأثیر جدی بر روی فعالیت های روزانه شما داشته باشد، اما جستجوی درمان ممکن است کیفیت زندگی شما…

فتق دیسک کمر چیست؟

فتق دیسک کمر چیست؟ فتق دیسک کمر یکی از علل شایع کمردرد و پا درد (مانند سیاتیک) است. دیسک های بین مهره ای که به عنوان ضربه گیر ستون فقرات عمل می کنند، در بین هر مهره قرار دارند. یک نوار لاستیک مانند (آنولوس فیبروزیس) یک ماده ژل مانند، هسته پالپوزوس را در بر می…

آسیبهای ورزشی مفصل زانو

آسیبهای ورزشی مفصل زانو شکستگی کشکک شکستگی کشکک از آسیب های جدی زانو است که می تواند منجر به آسیب زانو شود. این آسیب زمانی اتفاق می‌افتد که مستقیماً روی کاسه زانو، سقوط میکنید و یا ضربه شدیدی به کشکک وارد می شود. علائم شکستگی کشکک عبارتند از: شروع ناگهانی درد شدید و تیز در…

درمان واژینیسموس با فیزیوتراپی

درمان واژینیسموس با فیزیوتراپی واژینیسموس وضعیتی است که با سفت شدن غیرارادی عضلات کف لگن، ماهیچه های اطراف دهانه واژن مشخص می شود. زنانی که با واژینیسموس دست و پنجه نرم می‌کنند، هر گونه فعالیت جنسی که شامل دخول به واژن باشد را غیرممکن می دانند و رابطه جنسی برای آن ها دردناک است (که…

فیزیوتراپی کف لگن با بیوفیدبک

فیزیوتراپی کف لگن با بیوفیدبک یکی از روشهای درمان اختلالات کف لگن و مشکلات ناشی از اختلال در عملکرد عضلات کف لگن است. بیوفیدبک ابزاری است که برای توانبخشی کف لگن استفاده می شود. این تکنیک شامل قرار دادن یک وسیله کوچک در پایین بدن هنگام انجام تمرینات کف لگن است. این دستگاه محرک های…

فیزیوتراپی اختلالات کف لگن

فیزیوتراپی اختلالات کف لگن یک درمان موثر و مناسب برای شرایط شایعی مانند بی اختیاری ادرار و مدفوع، افتادگی اندام لگن و دردهای لگنی مزمن است. فیزیوتراپی کف لگن شامل تقویت عضلات کف لگن، آرامش و هماهنگی برای کمک به درمان سفتی یا ضعف عضلات کف لگن و مشکلات مرتبط با آن است. هنگامی که…

اشتراک گذاری

2 دیدگاه. ارسال دیدگاه جدید

  • روماتیسم مفصلی و درمان آن با فیزیوتراپی - فیزیوتراپی کاج - فیزیوتراپی در سعادت آباد
    دسامبر 6, 2018 6:56 ب.ظ

    […] آب درمانی و انجام تمرینات فیزیوتراپی در آب به تسکین درد و شل شدن عضلات بدون تحمیل فشار غیرضروری روی آن ها که می تواند به آسیب دیدگی بیشتر مفاصل منجر شود، کمک می کند. […]

    پاسخ
  • […] آب درمانی که اغلب به عنوان نوعی فیزیوتراپی مورد استفاده قرار می‌گیرد، می‌تواند برای نوزادان مبتلا به آسیب‌های مادرزادی مانند فلج ارب استفاده شود زیرا این محیط ضد گرانش، درد وتنش را از روی چارچوب اسکلتی عضلانی بر می‌دارد و به کودکان آسیب دیده اجازه می‌دهد تا برای ایجاد قدرت در گروه‌های عضلانی مرتبط، با درد کمتر حرکت کنند. […]

    پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

فیزیوتراپی در منزل

جستجو

دسته ها

دسته‌ها

آخرین مقالات

فیزیوتراپیست محمد رضا جان پور
فهرست
مشاوره در واتس آپ