کمردرد به عنوان یکی از شایع ترین اختلالات سیستم اسکلتی بدن انسان که در هر سن و جنسی رخ می دهد شناخته می شود، انواع کمردرد می توانند سبب بروز اختلال در عملکرد فرد شده و مشکلات زیادرا برای وی به همراه داشته باشند.
سبک زندگی غلط ، کم تحرکی و چاقی عواملی هستند که سبب افزایش شیوع انواع کمردرد حتی در افراد جوان و گاها کودکان نیز شده اند.
کمردرد مکانیکی و التهابی از شایع ترین انواع کمردرد هستند که هرکدام بسته به عامل بوجود آورنده نیازمند درمان هستند.
انواع کمردرد
کمردرد مکانیکی
کمردرد مکانیکی که شایع ترین نوع کمردرد است حین فعالیت و حرکت تشدید شده و سبب بروز اختلال در روند زندگی فرد و ناتوانی وی در انجام فعالیت هایش می شود.
کشیدگی های عضلانی، آسیب‌های دیسک، آرتروز کمر، تنگی کانال نخاعی، سر خوردگی مهره‌ها ، سیاتیک، انحراف ستون فقرات و … می توانند منجر به بروز این نوع کمردرد شوند.
کمردرد التهابی
کمر درد التهابی با احساس درد مزمن و اغلب شبانه همراه است، بگونه ای که حتی فرد را از خواب بیدار میکند.
احساس خشکی، ضعف و گرفتگی کمر هنگام بیدار شدن از خواب و شروع فعالیت از مهم ترین علائم این عارضه است.
این نوع کمردرد که در افراد جوان نیز شیوع بالایی دارد اغلب بصورت مزمن است.
کمر درد التهابی برخلاف کمردردهای مکانیکی که معمولا با حرکت و فعالیت بدنی شدیدتر می شوند، با تحرک بدنی و انجام ورزش تسکین پیدا می کنند.
نشستن و خوابیدن های طولانی مدت سبب بروز درد و ناراحتی بیشتری برای فرد مبتلا به کمر درد التهابی خواهد شد.
تشخیص این نوع کمر دردها دشوار بوده و در اغلب مواقع با بیماری هایی همچون فیبرومیالژیا که با دردهای مزمن اسکلتی همراه است اشتباه گرفته می شود.
درد ناشی از کمردردهای التهابی اغلب در طول ماه ها و سال ها پیشرفت می کند بدون اینکه بیمار متوجه نوع بیماری خود شود.
درمان کمردرد
فیزیوتراپی یکی از موثرترین روش های درمان انواع کمردرد است.
فیزیوتراپی و انجام تمرینات ورزشی نقش موثری در تسکین درد و کاهش مشکلات بیمار دارند.
روش های مختلف الکتروتراپی ، لیزر پرتوان ، مگنت تراپی ، کشش ستون فقرات ، درمان های دستی و گرما و سرما درمانی از جمله راهکارهایی هستند که فیزیوتراپیست برای درمان انواع کمردرد از آن ها بهره می برد.
برای دریافت خدمات فیزیوتراپی می توانید به کلینیک فیزیوتراپی خوب مراجعه کنید و یا از خدمات فیزیوتراپی در منزل بهره مند شوید.
متخصصان فیزیوتراپی در منزل ما با تجربه و مهارت کافی پس از تشخیص نوع و علت کمر درد شما از مناسب ترین راهکارهای درمانی برای درمان کمردرد استفاده می کنند.
استفاده از کمپرس گرم نیز در تسکین درد کمر موثر است.
برای تسکین درد و التهاب ایجاد شده با تجویز پزشک می توان از داروهای ضدالتهاب غیر استروئیدی همچون ناپروکسن ، دیکلوفناک و ایبوپروفن و در موارد شدید داروهای کورتونی تزریقی استفاده کرد.
اوزن تراپی و پی آر پی نیز از روش های نوین درمان انواع کمردرد هستند که با تجویز پزشک متخصص می توان از آن ها بهره مند شد.
در صورتی که راهکارهای ذکر شده نتوانند کمکی به بهبود شرایط بیمار بکنند جراحی به عنوان آخرین گزینه درمانی انجام می گیرد.
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی در منزل – فیزیوتراپی در شرق تهران – فیزیوتراپی خوب در تهران – بهترین فیزیوتراپی تهران – دکتر فیزیوتراپی خوب – فیزیوتراپی کمر
