فیزیوتراپی مچ پا

فیزیوتراپی مچ پا

فیزیوتراپی مچ پا یکی از موثرترین روش ها در درمان غیرجراحی آسیب های مچ پا است که به درمان بیماری ها و آسیب های مچ پا کمک می کند.

آسیب های مچ پا از جمله شایع ترین آسیب های ارتوپدی در افراد ورزشکار هستند ، پیچ خوردگی و پارگی رباط های مچ پا از جمله شایع ترین آسیب هایی هستند که در مچ پا رخ داده و نیازمند فیزیوتراپی هستند.

حجم بالای آسیب ها در ناحیه مچ پا و درمان به موقع و همچنین نقش پیشگیری در ایجاد ثبات بیشتر در مفصل مچ پا همه و همه نشان دهنده اهمیت درمان مناسب آسیب های مچ پا هستند و در این بین فیزیوتراپی به عنوان راهکاری موثر در درمان و پیشگیری از آسیب های مچ پا شناخته می شود.

مچ پا مفصل بسیار مهمی در اندام تحتانی محسوب شده و از آن جایی که فشار زیادی در طی ورزش و فعالیت بر آن وارد می شود و در معرض وارد شدن ضربات شدید نیز قرار دارد ریسک آسیب دیدگی آن نیز بالا است.

درمان مناسب و به موقع آسیب های مچ پا و توانبخشی مچ پا با روش هایی همچون فیزیتراپی نقش موثری در کاهش عوارض جراحی و پیشگیری از آسیب دیدگی مجدد دارد.

آسیب های مچ پا بحدی شایع هستند که بر اساس آمارها سالانه حدود ۲ میلیون نفر فقط به علت پیچ خوردگی، کشیدگی یا شکستگی مچ پا به مراکز درمانی و کلینیک های فیزیوتراپی مراجعه می کنند.

شایع ترین آسیب های مچ پا

  • پیچ خوردگی مچ پا ( شایع ترین آسیب مچ پا در افراد ورزشکار ، پیچ خوردگی مچ پا عارضه ای است که در آن بافت نرم و رباط‌های مچ پا دچار آسیب دیدگی و پارگی می‌شوندو باعث درد مچ پا می باشد )

فیزیوتراپی مچ پا

  • دررفتگی مچ پا
  • پارگی رباط های مفصل مچ پا
  • التهاب تاندون آشیل
  • پارگی تاندون آشیل
  • شکستگی های استرسی مچ پا
  • شکستگی های ناحیه پاشنه
  • شکستگی جونز
  • مورتون نوروما
  • خار پاشنه
  • التهاب فاشیای پلانتار
  • استئوکندریت دیسکانت استخوان تالوس
  • سندروم تونل تارسال
  • التهاب تاندون های تیبیالیس خلفی در سمت داخل
  • بیماری سیور
  • کشیدگی های رباط های داخل مچ پا دلتوئید
  • دردهای عضلات کف پا
  • افتادگی قوس پا
  • التهاب تاندون آشیل
  • پارگی تاندون آشیل
  • صافی کف پا
  • انواع شکستگی های استخوان تارسال و کف پا
  • هالوکس والگوس
  • هالوکس ریجیدوس
  • و …

فیزیوتراپی مچ پا

فیزیوتراپیست برای کمک به درمان مشکلات مچ پا با توجه به شدت آسیب ، نوعی آسیب و همچنین میزان عوارضی که ایجاد کرده و در نهایت با توجه به توانایی های فرد آسیب دیده از متدها و مدالیته های مختلفی برای کمک به بهبود شرایط بیمار بهره می برد.

تمرینات ورزشی و حرکات اصلاحی بخش مهمی از برنامه فیزیوتراپی مچ پا هستند که با توجه به شرایط بیمار توسط فیزیوتراپیست و منحصر به هر فرد تنظیم و به بیمار آموزش داده می شوند.

تمرینات ورزشی علاوه بر کمک به فرایند بهبودی و کاهش عوارض جراحی نقش موثری در تسریع بهبود و پیشگیری از آسیب دیدگی مجدد مچ پا دارند.

فردی که دچار آسیب های مفصل مچ پا شده باید برنامه تمرینی را که فیزیوتراپیست برای وی تنظیم کرده به دقت دنبال کند و از شروع زودهنگام فعالیت های ورزشی بدون مشورت با فیزیوتراپیست خود بپرهیزد.

تمریناتی که فیزیوتراپیست برای بیمار و فرد آسیب دیده در نظر می گیرد با هدف تقویت عضلات ، بهبود و افزایش دامنه حرکتی و بهبود ثبات در مفصل مچ پا ارائه می شوند.

تمرینات بهبود دامنه حرکتی نقش زیادی در کاهش چسبندگی های بافتی در بافت آسیب دیده بدن دارند.

همانطور که گفته شد تمرین درمانی بخش اصلی و مهم برنامه فیزیوتراپی مچ پا را تشکیل می دهد ، اما فیزیوتراپیست در کنار تمرینات وزشی از مدالیته هایی همچون شاک ویو تراپی ، لیزر پرتوان ، الکتروتراپی و نوارهای کینیزیوتیپ برای کمک به بهبود شرایط فرد آسیب دیده بهره می برد.

از آن جایی که مفصل مچ پا نفش مهمی در راه رفتن طبیعی افراد دارد و آسیب دیدگی آن می تواند منجر به بروز مشکلات حرکتی برای فرد شود و به همین دلیل افرادی که دچار آسیب دیدگی از ناحیه مچ پا شده اند برای مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی و دریافت خدمات فیزیوتراپی دچار مشکل هستند ، خدمات فیزیوتراپی در منزل می تواند به این افراد کمک کند تا بدون نیاز به خروج از منزل و مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی از فواید فیزیوتراپی بهره مند شوند.

متخصصان فیزیوتراپی در منزل ما خدمات تخصصی فیزیوتراپی را به عزیزانی که نیازمند خدمات فیزیوتراپی هستند در هر نقطه از تهران بزرگ و استان البرز ارائه می دهند.

 

هماهنگی جهت ویزیت :
فیزیوتراپیست محمدرضا جانپور 09122655648

 

کلمات مرتبط :

فیزیوتراپی در منزل – فیزیوتراپی در منزل شرق تهران – فیزیوتراپی در تهران – فیزیوتراپی در منزل کرج – فیزیوتراپی مچ پا – فیزیوتراپی ورزشی – دکتر فیزیوتراپی – تعرفه فیزیوتراپی در منزل

مقالات بیشتر

کمردرد حاد

کمردرد حاد یک بیماری شایع است که بسیاری از افراد در مقطعی از زندگی خود آن را تجربه می کنند. با شروع ناگهانی درد در پشت مشخص می شود که معمولاً از چند روز تا چند هفته طول می کشد. کمر درد حاد می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله کشیدگی عضلانی، رگ به…

کمردرد به چه دلایلی رخ می دهد؟

کمردرد یکی از شایعترین بیماری های سیستم اسکلتی_عضلانی بدن انسان است بطوری که بسیاری از مراجعان به مراکز درمانی و کلینیک های فیزیوتراپی را افراد مبتلا به کمردرد تشکیل می دهند. متاسفانه با شیوع چاقی و کمر تحرکی سن ابتلا به کمردرد کاهش یافته بطوری که امروزه بسیاری از جوانان و حتی کودکان از کمردرد…

درمان دستی دیسک کمر

درمان دستی دیسک کمر به یک رویکرد عملی اشاره دارد که توسط فیزیوتراپیست ها برای کاهش درد و اختلال عملکرد مرتبط با فتق دیسک کمر یا برآمدگی در قسمت پایین کمر استفاده می شود. مشکلات دیسک کمر یکی از دلایل شایع کمردرد، سیاتیک و سایر علائمی است که می تواند به طور قابل توجهی بر…

فیزیوتراپی در درمان اختلالات جنسی

فیزیوتراپی در درمان اختلالات جنسی یک راهکار موثر و نوین است که توسط متخصصان فیزیوتراپی کف لگن ارائه می شود. سلامت جنسی یک جنبه حیاتی از رفاه کلی است و فیزیوتراپی، به ویژه فیزیوتراپی کف لگن (PFPT)، به عنوان یک ابزار ارزشمند در رسیدگی به اختلالات مختلف جنسی ظاهر شده است. این رویکرد یک راه…

اسپوندیلیت

اسپوندیلیت به گروهی از شرایط التهابی اشاره دارد که بر ستون فقرات و مفاصل تأثیر می گذارد. شایع ترین نوع، و اغلب به عنوان “اسپوندیلیت” شناخته می شود، اسپوندیلیت آنکیلوزان (AS) است. این وضعیت در درجه اول مفاصل بین مهره های ستون فقرات را هدف قرار می دهد و باعث التهاب، درد و سفتی می…

فیزیوتراپی در درمان واژینیسموس

فیزیوتراپی در درمان واژینیسموس یک رویکرد موفقیت آمیز است که امروزه طرفداران زیادی پیدا کرده است. واژینیسموس، وضعیتی که با سفت شدن غیرارادی عضلات کف لگن در هنگام تلاش برای دخول در واژن مشخص می شود، می تواند باعث ناراحتی قابل توجهی شود و بر صمیمیت جنسی تأثیر بگذارد. خوشبختانه، فیزیوتراپی یک رویکرد ایمن و…

اشتراک گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این قسمت نباید خالی باشد
این قسمت نباید خالی باشد
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

فیزیوتراپی در منزل

جستجو

دسته ها

دسته‌ها

آخرین مقالات

فیزیوتراپیست محمد رضا جان پور
keyboard_arrow_up
مشاوره در واتس آپ