پارگی تاندون آشیل

پارگی تاندون آشیل

پارگی تاندون آشیل یکی از آسیب های ارتوپدی است که اغلب در افراد ورزشکار رخ می دهد.

تاندون آشیل عضلات پشت ساق پا را به استخوان پاشنه متصل می کند و در صورتی که دچار کشش بیش از حد قرار بگیرد ممکن است دچار پارگی جزیی یا کامل شود.

تاندون آشیل نقش مهمی در راه رفتن فرد بطور طبیعی دارد و اسیب آن سبب بروز اختلال در وضعیت راه رفتن فرد می شود.

احساس درد شدید در ساق و پشت پا و همچنین شنیده شدن صدای پارگی از علائم این آسیب در زمان آسیب دیدگی هستند که سبب بروز اختلال در وضعیت حرکتی و ناتوانی در راه رفتن فرد می شود.

پارگی تاندون آشیل اغلب حدود پنج سانتی متر بالاتر از محل اتصال این تاندون به استخوان پاشنه رخ می دهد.

جریان خون کم در نزدیکی تاندون آشیل یکی از عواملی است که ریسک بروز پارگی را در آن افزایش می دهد ، این امر همچنین در صورت بروز پارگی سبب ناتوانی این ناحیه در ترمیم خود می شود.

این آسیب در موارد خفیف و جزیی با اقدامات غیرجراحی و در موارد شدید که پارگی بطور کامل رخ داده با جراحی درمان می شود ، فیزیوتراپی نیز در هر دو روش مکمل درمان و ضروری است.

علائم پارگی تاندون آشیل

  • احساس درد شدید در ساق پا
  • تورم در اطراف پاشنه پا
  • ناتوانی در خم کردن پا به سمت پایین
  • ناتوانی در راه رفتن
  • ناتوانی در انداختن وزن بر روی پای آسیب دیده
  • شنیده شدن صدای پارگی در ساق پا

دلایل و عوامل خطر

  • افزایش ناگهانی فشار وارد شده بر روی تاندون آشیل در اثر حوادثی همچون سقوط از ارتفاع
  • انجام ورزش هایی که با پرش های مداوم همراه هستند.
  • توقف ناگهانی حین دویدن
  • افزایش ناگهانی شدت تمرینات ورزشی

درمان پارگی تاندون آشیل

درمان پارگی تاندون آشیل بسته به سن، سطح فعالیت و شدت آسیب متفاوت است.

اولین اقدام در صورت بروز این آسیب توقف فعالیت های ورزشی است.

استراحت دادن به تاندون آشیل با راهکارهایی همچون کاهش فعالیت و استفاده از عصای زیر بغل هنگام راه رفتن ضروری است

قرار دادن کمپرس سرد بر روی محل دردناک می تواند به تسکین درد و فروکش کردن التهاب کمک کند.

برای تسکین درد ناشی از این آسیب می توان از داروهایی همچون ایبوپروفن و آسپرین استفاده کرد.

فیزیوتراپی یکی از موثرترین روش های درمان غیرجراحی پارگی تاندون آشیل است.

کشش و تقویت عضلات ساق پا با تمرینات ورزشی که فیزیوتراپیست به بیمار آموزش می دهد علاوه بر کمک به روند بهبودی می تواند به پیشگیری از بروز آسیب دیدگی مجدد نیز کمک کند.

فیزیوتراپی بهترین برنامه برای توانبخشی پس از این آسیب و بازگشت هرچه سریع تر فرد ورزشکار به میادین ورزشی است.

آن دسته از افرادی که به دلیل بروز این آسیب جابجایی و خروج از منزل و مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی برایشان دشوار است ، می توانند از خدمات فیزیوتراپی در منزل متخصصان ما بهره مند شوند.

در مواردی که پارگی تاندون آشیل بطور کامل رخ داده باشد عمل جراحی برای ترمیم محل آسیب دیده ضروری است.

 

کلمات مرتبط :

فیزیوتراپی در شرق تهران – فیزیوتراپی در نارمک – فیزیوتراپی در خیابان مدنی – فیزیوتراپی در رسالت – فیزیوتراپی در منزل – فیزیوتراپی ورزشی

 

مقالات بیشتر

کمردرد حاد

کمردرد حاد یک بیماری شایع است که بسیاری از افراد در مقطعی از زندگی خود آن را تجربه می کنند. با شروع ناگهانی درد در پشت مشخص می شود که معمولاً از چند روز تا چند هفته طول می کشد. کمر درد حاد می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله کشیدگی عضلانی، رگ به…

کمردرد به چه دلایلی رخ می دهد؟

کمردرد یکی از شایعترین بیماری های سیستم اسکلتی_عضلانی بدن انسان است بطوری که بسیاری از مراجعان به مراکز درمانی و کلینیک های فیزیوتراپی را افراد مبتلا به کمردرد تشکیل می دهند. متاسفانه با شیوع چاقی و کمر تحرکی سن ابتلا به کمردرد کاهش یافته بطوری که امروزه بسیاری از جوانان و حتی کودکان از کمردرد…

درمان دستی دیسک کمر

درمان دستی دیسک کمر به یک رویکرد عملی اشاره دارد که توسط فیزیوتراپیست ها برای کاهش درد و اختلال عملکرد مرتبط با فتق دیسک کمر یا برآمدگی در قسمت پایین کمر استفاده می شود. مشکلات دیسک کمر یکی از دلایل شایع کمردرد، سیاتیک و سایر علائمی است که می تواند به طور قابل توجهی بر…

فیزیوتراپی در درمان اختلالات جنسی

فیزیوتراپی در درمان اختلالات جنسی یک راهکار موثر و نوین است که توسط متخصصان فیزیوتراپی کف لگن ارائه می شود. سلامت جنسی یک جنبه حیاتی از رفاه کلی است و فیزیوتراپی، به ویژه فیزیوتراپی کف لگن (PFPT)، به عنوان یک ابزار ارزشمند در رسیدگی به اختلالات مختلف جنسی ظاهر شده است. این رویکرد یک راه…

اسپوندیلیت

اسپوندیلیت به گروهی از شرایط التهابی اشاره دارد که بر ستون فقرات و مفاصل تأثیر می گذارد. شایع ترین نوع، و اغلب به عنوان “اسپوندیلیت” شناخته می شود، اسپوندیلیت آنکیلوزان (AS) است. این وضعیت در درجه اول مفاصل بین مهره های ستون فقرات را هدف قرار می دهد و باعث التهاب، درد و سفتی می…

فیزیوتراپی در درمان واژینیسموس

فیزیوتراپی در درمان واژینیسموس یک رویکرد موفقیت آمیز است که امروزه طرفداران زیادی پیدا کرده است. واژینیسموس، وضعیتی که با سفت شدن غیرارادی عضلات کف لگن در هنگام تلاش برای دخول در واژن مشخص می شود، می تواند باعث ناراحتی قابل توجهی شود و بر صمیمیت جنسی تأثیر بگذارد. خوشبختانه، فیزیوتراپی یک رویکرد ایمن و…

اشتراک گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این قسمت نباید خالی باشد
این قسمت نباید خالی باشد
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

فیزیوتراپی در منزل

جستجو

دسته ها

دسته‌ها

آخرین مقالات

فیزیوتراپیست محمد رضا جان پور
keyboard_arrow_up
مشاوره در واتس آپ