فیزیوتراپی زانو درد

  1. خانه
  2. بیماری های ارتوپدی
  3. فیزیوتراپی زانو درد
فیزیوتراپی زانو درد

فیزیوتراپی زانو درد بهترین روش غیر جراحی در درمان و توانبخشی بیماری ها و آسیب های مفصل زانو است.

مفصل زانو یکی از پرتحرک ترین مفاصل بدن است و از آن جایی که فشار ناشی از وزن نیز بر آن وارد می شود بیش از دیگر مفاصل بدن در معرض خطر آسیب دیدگی و بیماری است ، به همین جهت درمان آن نیز از اهمیت زیادی برخوردار است.

از آن جایی که مفصل زانو نقش مهمی در حرکت طبیعی فرد برای انجام فعالیت های روزمره دارد آسیب دیدگی و درد زانو می تواند سبب بروز اختلال جدی در فعالیت های فرد شود.

فیزیوتراپی زانو درد روشی موثر و بدون عارضه جانبی است که در بسیاری از مبتلایان به زانودرد موثر واقع شده و نیاز به انجام جراحی را به حداقل می رساند.

برای درمان زانودرد ابتدا باید عامل بوجود آورنده درد شناسایی شود تا درمان با تمرکز بر درمان عامل زمینه ای انجام بگیرد.

پزشک برای تشخیص درد و شدت آسیب ایجاد شده برای بیمار علاوه بر معاینه فیزیکی و بررسی شرح حال بیمار از روش ها و تست های تشخیصی همچون رادیوگرافی و ام آر آی بهره برده و بر اساس نتایج بدست آمده بهترین روش درمانی را اتخاذ می کند.

دلایل زانو درد

آرتروز زانو

شایع ترین بیماری مفصلی زانو است که به دلیل تخریب غضروف مفصل زانو رخ می دهد و معمولا در افراد میانسال و سالمند دیده می شود.

فیزیوتراپی موثرترین روش در درمان زانو درد ناشی از آرتروز زانو است که علاوه بر کمک به تسکین علائم بیمار ، دامنه حرکتی زانو را نیز افزایش می دهد.

التهاب بافت‌های نرم (بورسیت و تاندونیت زانو )

این آسیب های اغلب در افراد ورزشکار و به دلیل فعالیت بالا رخ می دهد.

پارگی مینیسک زانو

از آسیب های شایع زانو در افراد ورزشکار است که سبب احساس درد و بی ثباتی مفصل زانو می شود. فیزیوتراپی زانو درد راهکاری موثر در تسریع بهبودی و توانبخشی زانو پس از این آسیب است.

پارگی مینیسک در افراد میانسال و سالمند که تحرک کمی دارند نیز ممکن است حین انجام فعالیت های عادی مانند خم کردن زیاد مفصل زانو رخ دهد.

پارگی رباط صلیبی زانو

این آسیب نیز که شیوع آن در افراد ورزشکار و پرتحرک بیش از سایر افراد است سبب احساس درد شدید در زانو ، ناپایداری زانو و نارتوانی در حرکت دادن زانو می شود.

فیزیوتراپی زانو درد برای کمک به تسکین علائم ، تخفیف عوارض ناشی از این آسیب و بازگشت هرچه سریع تر فرد ورزشکار به میادین ورزشی ضروری است.

سایر دلایل زانودرد
  • نرمی غضروف کشکک زانو
  • بیمار ازگود اشلاتر
  • چاقی و اضافه وزن
  • بارداری
  • شکستگی و دررفتگی 
  • و …

فیزیوتراپی زانو درد

فیزیوتراپیست ابتدا اقدام به ارزیابی بیمار و آن چه سبب بروز درد شده پرداخته و بر اساس نتایج بدست آمده و بهترین و موثرترین روش را برای کمک به بهبود شرایط بیمار بکار می بندد.

گرما و سرما درمانی یکی از روش های موثر در تسکین درد زانو و کاهش التهاب زانو است که توسط فیزیوتراپیست توصیه می شود ، گرما با افزایش جریان خون علاوه بر تسکین درد ، روند بهبودی را سراعت می بخشد ، سرما نیز کمک زیادی به کاهش التهاب در بافت های آسیب دیده می کند.

تکنیک های درمان دستی نیز از موثرترین متدهای فیزیوتراپی زانو درد است که توسط دستان فیزیوتراپیست بر روی مفاصل و بافت های نرم بدن بیمار اعمال می شود.

فیزیوتراپیست برای انجام درمان دستی، مفصل‌ها و بافت‌های نرم را با حرکات دست ماهرانه دستکاری می‌کند تا در نتیجه دامنه حرکتی زانو افزایش یافته و در عین حال دردی برای بیمار ایجاد نشود.

الکتروتراپی یا همان تحریک الکتریکی عصب از روی پوست از مدالیته های فیزیوتراپی زانو درد است که کمک زیادی به کاهش احساس درد در بیمار می کند. این روش درمانی همچنین کمک زیادی به افزایش تولید و ترشح هورمون های ضددرد طبیعی در بدن می کند.

لیزر تراپی با لیزر پرتوان و کم توان نیز از راهکارهای موثر در تسکین دردهای حاد و مزمن مفصل زانو است. لیزر علائن بر تسکین درد سبب افزایش انرژی و سایر مواد مورد نیاز سلول ها در بافت آسیب دیده برای ترمیم و بازسازی خود می شود که نقش موثری در تسریع روند بهبودی دارد.

فیزیوتراپی زانو درد

تکنیک سوزن خشک نیز با هدف تسکین دردف افزایش دامنه حرکتی یا رفع مشکلات عصبی توسط فیزیوتراپیست انجام می گیرد.

فیزیوتراپیست همچنین با توجه به شرایط بیمار برنامه ورزشی خاصی را تنظیم و نحوه انجام تمرینات را به وی آموزش می دهد ، تمرینات ورزشی بگونه ای تنظیم می شود که درد بیمار را افزایش ندهند. تمرینات ورزشی همچنین با تقویت عضلات زانو از پیشرفت بیماری و آسیب دیدگی جلوگیری کرده و روند بهبودی را سرعت می بخشند ، تمرینات کششی نیز کمک زیادی به افزایش دامنه حرکتی زانو می کنند.

در صورتی که فرد بیمار یا آسیب دیده به دلیل درد و شرایط ناشی از بیماری یا آسیب دیدگی نتواند به کلینیک فیزیوتارپی مراجعه کند و از خدمات فیزیوتراپی زانو درد بهره ببرد می تواند از خدمات فیزیوتراپی در منزل متخصصان ما بهره مند شود.

 

هماهنگی جهت ویزیت :

فیزیوتراپیست جانپور 09122655648

 

کلمات مرتبط :

فیزیوتراپی زانو درد – لیزر پرتوان – فیزیوتراپی در منزل تهران – فیزیوتراپی در منزل غرب تهران – فیزیوتراپی در منزل شمال تهران – فیزیوتراپی در منزل شرق تهران – فیزیوتراپی زانو – درمان زانودرد با فیزیوتراپی

مقالات بیشتر

بورسیت تروکانتریک

بورسیت تروکانتریک یکی از شایع ترین دلایل درد لگن است که به دلیل التهاب بورس تروکانتریک رخ می دهد و شیوع آن در دوندگان بیش از سایر افراد است. بورس ها کیسه های محتوی مایع سینوویال هستند که نقش مهمی در کاهش اصطکاک در محل مفاصل دارند. بورس ها بعنوان ضربه گیر در محل مفاصل…

فیزیوتراپی خار پاشنه پا

فیزیوتراپی خار پاشنه پا امروزه به عنوان موثرترین روش درمان خار پاشنه شناخته می شود که در بیش از 80 درصد مبتلایان به این عارضه موثر واقع می شود. خار پاشنه پا یکی از شایع ترین عوامل زمینه ساز درد پاشنه پا است که به دلیل وجود زایده استخوانی در ناحیه استخوانی پاشنه پا رخ…

فیزیوتراپی ستون فقرات

فیزیوتراپی ستون فقرات موثرترین روش درمان غیرجراحی بیماری ها و اختلالات ستون فقرات است که با مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی یا بصورت خدمات فیزیوتراپی در منزل می توان از آن بهره برد. مشکلات ستون فقرات که کمردرد مهم ترین و رایج ترین مشخصه آن است از شایع ترین مشکلات سیستم اسکلتی بدن انسان هستند که…

فیزیوتراپی بعد از سکته مغزی

فیزیوتراپی بعد از سکته مغزی امری ضروری برای کمک به بهبود شرایط مبتلایان به این عارضه مغزی شایع است که عوارض ایجاد شده برای بیمار را به حداقل می رساند. سکته مغزی شایع ترین اختلال نورولوژیک و نوعی آسیب حاد و ناگهانی مغز هستند که به دلیل پارگی یا انسداد عروق خونرسان به مغز رخ…

فیزیوتراپی پس از جراحی تعویض مفصل

فیزیوتراپی پس از جراحی تعویض مفصل برای بازیابی توانایی های حرکتی مفصل و بهبود وضعیت مفصل و تسریع بهبودی امری ضروری است. فیزیوتراپی به بیمار کمک می کند تا هرچه سریع تر با شرایط جدید خود کنار آمده و بتواند از مفصل مصنوعی همانند مفصل طبیعی خود استفاده کند. جراحی تعویض مفصل یکی از جراحی…

فیزیوتراپی مچ پا

فیزیوتراپی مچ پا یکی از موثرترین روش ها در درمان غیرجراحی آسیب های مچ پا است که به درمان بیماری ها و آسیب های مچ پا کمک می کند. آسیب های مچ پا از جمله شایع ترین آسیب های ارتوپدی در افراد ورزشکار هستند ، پیچ خوردگی و پارگی رباط های مچ پا از جمله…

اشتراک گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

فیزیوتراپی در منزل

جستجو

دسته ها

دسته‌ها

آخرین مقالات

فیزیوتراپیست محمد رضا جان پور
فهرست