فیزیوتراپی کف لگن در تجریش به عنوان نوعی درمان تخصصی که به تقویت و انعطاف پذیری عضلات کف لگن کمک می‌کند در کلینیک فیزیوتراپی آیتن ارائه می شود.
درمانگران با تجربه ما در مرکز فیزیوتراپی کف لگن آیتن از بروزترین متدهای درمانی و تجهیزات پیشرفته فیزیوتراپی همچون بیوفیدبک بهره می برند.
عضلات کف لگن گروهی از عضلات در پایین لگن هستند که از مثانه، رحم (در زنان) و روده حمایت می‌کنند.
فیزیوتراپی کف لگن توسط یک فیزیوتراپیست متخصص در این زمینه انجام می‌شود. فیزیوتراپیست ابتدا با شما صحبت می‌کند تا در مورد علائم و سابقه پزشکی شما اطلاعات کسب کند. سپس، معاینه‌ای انجام می‌دهد تا عضلات کف لگن شما را ارزیابی کند.
فیزیوتراپیست های کف لگن از طیف وسیعی از تکنیک ها برای درمان مشکلات کف لگن استفاده می‌کنند، از جمله:
- تمرینات عضلات کف لگن: برای تقویت عضلات ضعیف یا بیش فعال
- بیوفیدبک: برای کمک به بیمار در یادگیری نحوه کنترل عضلات کف لگن
- تحریک الکتریکی: برای تحریک عضلات کف لگن
- ماساژ: برای رهاسازی عضلات تنش دار
- آموزش مثانه: برای کمک به بیمار در کنترل مثانه
- مشاوره: برای کمک به بیمار در مقابله با مشکلات عاطفی و روانی مرتبط با مشکلات کف لگن
فیزیوتراپی کف لگن در تجریش
فیزیوتراپی کف لگن می‌تواند برای درمان طیف وسیعی از مشکلات، از جمله موارد زیر مفید باشد:
بی اختیاری ادرار یا مدفوع: این مشکل می‌تواند به دلیل ضعف عضلات کف لگن، زایمان، یائسگی، جراحی یا سایر عوامل ایجاد شود.
درد لگن: درد لگن می‌تواند به دلیل مشکلات مختلفی از جمله اختلالات عضلات کف لگن، آرتروز، اندومتریوز یا درد عصب سیاتیک ایجاد شود.
افتادگی اندام های لگنی: پرولاپس زمانی اتفاق می‌افتد که عضلات کف لگن ضعیف می‌شوند و مثانه، رحم یا روده از جای خود خارج می‌شوند.
مشکلات جنسی: فیزیوتراپی کف لگن می‌تواند به درمان مشکلاتی مانند واژینیسموس (انقباض غیرارادی عضلات واژن) و درد هنگام مقاربت کمک کند.
یبوست: یبوست می‌تواند به دلیل ضعف عضلات کف لگن یا مشکلات عصبی ایجاد شود.
درد در دوران بارداری: فیزیوتراپی کف لگن می‌تواند به تسکین درد در دوران بارداری و آماده شدن بدن برای زایمان کمک کند.
اهداف و فواید
با مراجعه به مرکز فیزیوتراپی کف لگن در تجریش می توانید از مزایای زیر برخوردار شوید :
بهبود کنترل مثانه و روده: فیزیوتراپی می‌تواند به شما کمک کند تا بی اختیاری ادرار یا مدفوع را کنترل کنید.
کاهش درد: فیزیوتراپی می‌تواند به کاهش درد لگن، درد در هنگام مقاربت و سایر دردهای مرتبط با مشکلات کف لگن کمک کند.
بهبود عملکرد جنسی: فیزیوتراپی می‌تواند به بهبود میل جنسی، ارگاسم و سایر جنبه‌های عملکرد جنسی کمک کند.
بهبود کیفیت زندگی: فیزیوتراپی می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی شما با کاهش علائم و افزایش اعتماد به نفس شما کمک کند.
اگر به دنبال درمان مشکلات کف لگن هستید، حتماً با یک فیزیوتراپیست متخصص در این زمینه مشورت کنید.
در اینجا چند نکته در مورد فیزیوتراپی کف لگن آورده شده است:
- فیزیوتراپی کف لگن توسط فیزیوتراپیست‌های آموزش دیده و مجرب انجام می‌شود.
- این درمان معمولاً به صورت سرپایی انجام می‌شود.
- تعداد جلسات فیزیوتراپی مورد نیاز به نوع و شدت مشکل بستگی دارد.
- فیزیوتراپی کف لگن در اکثر موارد یک درمان ایمن و موثر است.
