فیزیوتراپی گردن

  1. خانه
  2. دسته‌بندی نشده
  3. فیزیوتراپی گردن
فیزیوتراپی گردن

از آن جایی که مشکلات گردن و درد گردن بسیار شایع هستند درمان آن ها نیز با روش های موثر همچون فیزیوتراپی گردن از اهمیت زیادی برخوردار است.

دردهای ناحیه گردن و دیگر مشکلات مرتبط با گردن از جمله گرفتگی عضلات گردن از مشکلات شایع ارتوپدی هستند که در اغلب موارد با راهکارهای غیرجراحی همچون فیزیوتراپی بهبود می یابند.

در بسیاری از موارد گردن درد خودبخود بهبود می یابد ولی در صورتی که علائمی همچون گزگز کردن دست و پاها و یا تشدید درد و مزمن شدن آن وجود رخ دهد مراجعه سریع به پزشک و فیزیوتراپیست توصیه می شود.

دلایل گردن درد

  • کشیدگی و درد عضلات گردن به دلیل وضعیت نامناسب قرار گرفتن گردن در طی فعالیت یا حتی خواب ( خم کردن بیش از حد گردن همگام استفاده از رایانه و تلفن همراه می تواند سبب بروز این عارضه شود )
  • آرتروز گردن
    آرتروز گردن عارضه ای است که در آن به علت بروز تغییراتی در غضروف مفصلی در ناحیه گردن رخ داده و منجر به آسیب دیدگی بافت دیسک بین مهره ای و رباط های اطراف مهره ها شده و به دلیل نزدیک بودن به ریشه های نخاعی درمان آرتروز گردن از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
  • بیرون زدگی دیسک گردن
    فتق دیسک گردن زمانی رخ می‌دهد که ماده ژلاتینی مانند درون دیسک به دلایلی همچون شکستگی و یا آسیب لایه خارجی دیسک به بیرون نشت کند. این عارضه اغلب با ورزش های فیزیوتراپی گرذن قابل بهبود است.
  • آسیب ویپلش
    آسیب ویپلش یا کشیدگی و رگ به رگ شدن گردن یکی از عارضه هایی است در اثر وارد شدن ضربه به گردن و اغلب در حین تصادفات رانندگی رخ می دهد.
    این وضعیت که به دلیل تغییر شتاب حرکت سر و گردن حین تصادف رخ می دهد سبب ایجاد فلکشن_اکستنشن در ستون فقرات در ناحیه گردن می شود.
  • وارد شدن ضربه شدید به گردن در حین حوادث ورزشی یا تصائفات رانندگی
  • شکستگی مهره های گردن
  • گرفتگی عضلات گردن
  • برخی بیماری ها، مانند روماتیسم مفصلی، مننژیت یا سرطان، می توانند موجب درد گردن شوند.
  • حمل کیف های سنگین ، قرار دادن گوشی تلفن به سر و شانه و خم کردن گردن نیز از دیگر عواملی هستند که با بروز گردن درد همراه هستند.
  • و …

فیزیوتراپی گردن

همانطور که گفته شد بسیاری از مبتلایان به این عارضه با راهکارهای فیزیوتراپی گردن بهبود می یابند.

فیزیوتراپیست ابتدا اقدام به ارزیابی شرایط بیمار و بررسی علت بوجود آورنده گردن درد پرداخته و پس از آن از موثرترین راهکارهای فیزیوتراپی برای درمان گردن درد بهره می برد.

مدالیته های مختلفی همچون لیزر پرتوان ، تکنیک های درمان دستی ، الکتروتراپی ، کشش ستون فقرات ، سوزن خشک در کنار تمرینات ورزشی توسط فیزیوتراپیست برای کمک به دردهای ناحیه گردن مورد استفاده قرار می گیرند.

فیزیوتراپیست با آموزش تمرینات مناسب گردن و همچنین نحوه صحیح قرار گرفتن گردن در حین انجام فعالیت ها به کاهش مشکلات بیمار کمک می کند.

متخصصان ما با ارائه خدمات فیزیوتراپی در منزل توسط خانم و آقا به آن دسته عزیزانی که برای خروج از منزل و مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی دچار مشکل هستند کمک می کنند تا خدمات فیزیوتراپی گردن را با بالاترین کیفیت در منزل دریافت کنند.

استفاده از بالش های طبی ، پرهیز از خم کردن گردن و قرار دادن گردن در وضعیت صحیح ، اجتناب از کشیدن سیگار از راهکارهایی هستند که به کاهش احتمال بروز گردن درد کمک می کنند.

 

 

کلمات مرتبط :

فیزیوتراپی گردن – فیزیوتراپی در منزل توسط خانم – فیزیوتراپی در منزل توسط آقا – فیزیوتراپی در رسالت – فیزیوتراپی در نارمک

مقالات بیشتر

فیزیوتراپی زانو در شریعتی

فیزیوتراپی زانو در شریعتی توسط متخصصان ما برای کمک به درمان و توانبخشی بیماری ها و آسیبهای مفصل زانو ارائه می شود. مفصل زانو به دلیل شیوع بالای آسیب های زانو در ورزش مورد مطالعه گسترده قرار گرفته است و با مداخله زودهنگام مدیریت درد و آسیب های زانو با اقدامات ساده می تواند بسیار…

مزایای فیزیوتراپی برای کمردرد

مزایای فیزیوتراپی برای کمردرد فقط در تسکین درد خلاصه نمی شود ، بلکه فیزیوتراپی می تواند به درمان عامل بوجود آورنده درد کمک کند و ریسک بروز آسیب دیدگی مجدد را نیز به حداقل برساند. کمردرد می‌تواند تأثیر جدی بر روی فعالیت های روزانه شما داشته باشد، اما جستجوی درمان ممکن است کیفیت زندگی شما…

فتق دیسک کمر چیست؟

فتق دیسک کمر چیست؟ فتق دیسک کمر یکی از علل شایع کمردرد و پا درد (مانند سیاتیک) است. دیسک های بین مهره ای که به عنوان ضربه گیر ستون فقرات عمل می کنند، در بین هر مهره قرار دارند. یک نوار لاستیک مانند (آنولوس فیبروزیس) یک ماده ژل مانند، هسته پالپوزوس را در بر می…

آسیبهای ورزشی مفصل زانو

آسیبهای ورزشی مفصل زانو شکستگی کشکک شکستگی کشکک از آسیب های جدی زانو است که می تواند منجر به آسیب زانو شود. این آسیب زمانی اتفاق می‌افتد که مستقیماً روی کاسه زانو، سقوط میکنید و یا ضربه شدیدی به کشکک وارد می شود. علائم شکستگی کشکک عبارتند از: شروع ناگهانی درد شدید و تیز در…

درمان واژینیسموس با فیزیوتراپی

درمان واژینیسموس با فیزیوتراپی واژینیسموس وضعیتی است که با سفت شدن غیرارادی عضلات کف لگن، ماهیچه های اطراف دهانه واژن مشخص می شود. زنانی که با واژینیسموس دست و پنجه نرم می‌کنند، هر گونه فعالیت جنسی که شامل دخول به واژن باشد را غیرممکن می دانند و رابطه جنسی برای آن ها دردناک است (که…

فیزیوتراپی کف لگن با بیوفیدبک

فیزیوتراپی کف لگن با بیوفیدبک یکی از روشهای درمان اختلالات کف لگن و مشکلات ناشی از اختلال در عملکرد عضلات کف لگن است. بیوفیدبک ابزاری است که برای توانبخشی کف لگن استفاده می شود. این تکنیک شامل قرار دادن یک وسیله کوچک در پایین بدن هنگام انجام تمرینات کف لگن است. این دستگاه محرک های…

اشتراک گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

فیزیوتراپی در منزل

جستجو

دسته ها

دسته‌ها

آخرین مقالات

فیزیوتراپیست محمد رضا جان پور
فهرست
مشاوره در واتس آپ