پارگی روتاتور کاف

  1. خانه
  2. بیماری های ارتوپدی
  3. پارگی روتاتور کاف

پارگی روتاتور کاف یکی از شایع ترین دلایل درد شانه در افراد بزرگسال است که در اثر پارگی کامل یا ناکامل در محل اتصال تعدادی از عضلات شانه به سر استخوان بازو رخ می دهد.

دسته ای از چهارعضله و تاندون های متبط با آن ها به نام روتاتور کاف یا کلاهک چرخاننده در مفصل شانه وجود دارند.

این عضلات از یک طرف به استخوان کتف و از طرف دیگر به سر استخوان بازو متصل می شوند و دور تا دور سر استخوان بازو را در برمی گیرند.

در پارگی روتاتور کاف معمولاً درد در جلوی شانه است و ممکن است به بازو نیز منتشر شود و با گذشت زمان علائم تشدید شده بحدی که بیمار نمی تواند دست خود را بالای سر ببرد.

آسیب روتاتور کاف می تواند از یک التهاب ساده که با روش های غیر جراحی همچون ورزش و فیزیوتراپی بهبود می یابد تا پارگی کامل تاندون که نیازمند جراحی است متفاوت باشد.

برای تشخیص این عارضه علاوه بر معاینه فیزیکی از سنوگرافی ، ام آر آی و تست های عضلانی مخصوص استفاده می شود.

علائم پارگی روتاتور کاف

  • درد شانه که هنگام حرکت دادن ان تشدید می شود.
  • حساسیت به لمس و فشار
  • کاهش دامنه حرکتی شانه
  • اختلال در عملکرد طبیعی شانه
  • خشکی و سفتی شانه
  • عدم توانایی در بالا بردن دست به بالای شانه
  • صدا دادن شانه هنگام حرکت
  • ضعف عضلات بازو و دست

پارگی روتاتور کاف

دلایل پارگی روتاتور کاف

  • وارد شدن ضربه شدید و ناگهانی به شانه
  • افتادن روی شانه
  • وارد شدن ضربات خفیف و مکرر به شانه در طولانی مدت می تواند منجر به این عارضه شود.
  • رعایت نکردن اصول صحیح هنگام حرکت دادن شانه و انجام فعالیت ها
  • کشیدگی بیش از حد مفصل شانه
  • بلند کردن مکرر اجسام سنگین
  • وارد شدن فشار بیش از حد به شانه و روتاتور کاف
  • انجام ورزش هایی مانند تنیس، بیس بال و وزنه برداری که دست حرکت زیادی به بالای شانه دارد نیز ریسک بروز این وضعیت را به همراه دارند.
  • افزایش سن نیز ریسک ایجاد پارگی روتاتور کاف را افزایش می دهد چراکه با افزایش سن میزان خونرسانی به تاندون ها کاهش یافته و تاندون ها آسیب پذیر تر می شوند.
  • استخوان سازی نابجا در محل مفصل شانه که سبب آسیب روتاتور کاف می شود.

درمان پارگی روتاتور کاف

در مواردی که پارگی بطور کامل نبوده عمل جراحی نیاز نیست و اغلب با روش های غیر جراحی همچون فیزیوتراپی میتوان این عارضه را درمان کرد.

ولی در صورتی که پارگی بطور کامل رخ داده باشد عمل جراحی ضروری است.

کاهش فعالیت هایی که در آن دست به بالای سر می رود نیز به بیماران مبتلا به این عارضه توصیه می شود.

با استفاده آتل و یا آویزان کردن دست به گردن می توان به شانه استراحت داد تا فرصت ترمیم شانه فراهم آید.

برای تسکین درد و التهاب ایجاد شده با تجویز پزشک می توان از داروهای ضدالتهاب غیر استروئید مانند دیکلوفناک و ناپروکسن استفاده کرد و در صورت درد شدید تزریق داروهای کورتونی انجام می گیرد.

قرار دادن کمپرس سرد در محل دردناک به کاهش درد و التهاب ناشی از پارگی روتاتور کاف کمک می کند.

فیزیوتراپی شانه بهترین درمان غیر جراحی پارگی روتاور کاف است که علاوه بر تسکین درد و تسریع بهبودی به تقویت عضلات شانه و بهبود وضعیت حرکتی شانه کمک می کند.

تمرینات تقویتی و کششی که توسط متخصص فیزیوتراپی تجویز می شود سبب بازسازی عضلات آسیب دیده و سایر عضلات شانه می شود.

تمرینات فیزیوتراپی در منزل سبب بازیابی عملکرد طبیعی شانه شده و از بروز عوارض بیماری همچون محدودیت حرکتی شانه جلوگیری می کند.

متخصص فیزیوتراپی در منزل از مدالیته های فیزیوتراپی همچون اولتراسوند و تنس برای کمک به درمان پارگی روتاتور کاف استفاده می کند.

همانطور که در بالا گفته شد در مواردی که پارگی وسیع بوده و با اقدامات غیر جراحی قابل ترمیم نیست و یا فرد سطح فعالیت بالایی دارد مانند افراد ورزشکار عمل جراحی اجتناب ناپذیر خواهد بود.

پس از جراحی برای تسریع بهبودی ، کاهش عوارض جراحی و تقویت عضلات شانه فیزیوتراپی در منزل و کلینیک ضروری است.

 

مقالات بیشتر

مزایای فیزیوتراپی برای کمردرد

مزایای فیزیوتراپی برای کمردرد فقط در تسکین درد خلاصه نمی شود ، بلکه فیزیوتراپی می تواند به درمان عامل بوجود آورنده درد کمک کند و ریسک بروز آسیب دیدگی مجدد را نیز به حداقل برساند. کمردرد می‌تواند تأثیر جدی بر روی فعالیت های روزانه شما داشته باشد، اما جستجوی درمان ممکن است کیفیت زندگی شما…

فتق دیسک کمر چیست؟

فتق دیسک کمر چیست؟ فتق دیسک کمر یکی از علل شایع کمردرد و پا درد (مانند سیاتیک) است. دیسک های بین مهره ای که به عنوان ضربه گیر ستون فقرات عمل می کنند، در بین هر مهره قرار دارند. یک نوار لاستیک مانند (آنولوس فیبروزیس) یک ماده ژل مانند، هسته پالپوزوس را در بر می…

آسیبهای ورزشی مفصل زانو

آسیبهای ورزشی مفصل زانو شکستگی کشکک شکستگی کشکک از آسیب های جدی زانو است که می تواند منجر به آسیب زانو شود. این آسیب زمانی اتفاق می‌افتد که مستقیماً روی کاسه زانو، سقوط میکنید و یا ضربه شدیدی به کشکک وارد می شود. علائم شکستگی کشکک عبارتند از: شروع ناگهانی درد شدید و تیز در…

درمان واژینیسموس با فیزیوتراپی

درمان واژینیسموس با فیزیوتراپی واژینیسموس وضعیتی است که با سفت شدن غیرارادی عضلات کف لگن، ماهیچه های اطراف دهانه واژن مشخص می شود. زنانی که با واژینیسموس دست و پنجه نرم می‌کنند، هر گونه فعالیت جنسی که شامل دخول به واژن باشد را غیرممکن می دانند و رابطه جنسی برای آن ها دردناک است (که…

فیزیوتراپی کف لگن با بیوفیدبک

فیزیوتراپی کف لگن با بیوفیدبک یکی از روشهای درمان اختلالات کف لگن و مشکلات ناشی از اختلال در عملکرد عضلات کف لگن است. بیوفیدبک ابزاری است که برای توانبخشی کف لگن استفاده می شود. این تکنیک شامل قرار دادن یک وسیله کوچک در پایین بدن هنگام انجام تمرینات کف لگن است. این دستگاه محرک های…

فیزیوتراپی اختلالات کف لگن

فیزیوتراپی اختلالات کف لگن یک درمان موثر و مناسب برای شرایط شایعی مانند بی اختیاری ادرار و مدفوع، افتادگی اندام لگن و دردهای لگنی مزمن است. فیزیوتراپی کف لگن شامل تقویت عضلات کف لگن، آرامش و هماهنگی برای کمک به درمان سفتی یا ضعف عضلات کف لگن و مشکلات مرتبط با آن است. هنگامی که…

اشتراک گذاری

3 دیدگاه. ارسال دیدگاه جدید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

فیزیوتراپی در منزل

جستجو

دسته ها

دسته‌ها

آخرین مقالات

فیزیوتراپیست محمد رضا جان پور
فهرست
مشاوره در واتس آپ