بی اختیاری گاز روده

بی اختیاری گاز روده

بی اختیاری گاز روده ، به ناتوانی در کنترل عبور گاز از راست روده اشاره دارد. این می تواند در نتیجه عوامل و شرایط مختلفی که بر سیستم گوارشی تأثیر می گذارد رخ دهد. در حالی که این یک موضوع حساس است، مهم است که آن را آشکارا با یک متخصص که می تواند راهنما و گزینه های درمانی مناسب را ارائه دهد، بحث کنید.

دلایل و عوامل خطر

  • عضلات اسفنکتر ضعیف: ماهیچه هایی که باز و بسته شدن مقعد را کنترل می کنند ممکن است ضعیف شده و کنترل انتشار گاز را دشوار کند.
  • آسیب عصبی: شرایطی مانند مولتیپل اسکلروزیس، آسیب نخاعی، یا آسیب به اعصاب کنترل کننده راست روده و مقعد می تواند منجر به مشکلات کنترل روده شود.
  • اسهال: مدفوع شل مکرر یا اسهال می تواند به بی اختیاری گاز کمک کند.
  • یبوست مزمن: یبوست طولانی مدت می تواند باعث کشیده شدن و ضعیف شدن ماهیچه های راست روده شود و در نتیجه کنترل ضعیف روده ایجاد شود.
  • عوارض جراحی: جراحی های مربوط به رکتوم یا مقعد ممکن است گاهی منجر به مشکلات موقت یا دائمی در کنترل روده شوند.

روشهای درمان

اصلاحات رژیم غذایی: اجتناب از غذاهایی که گاز اضافی تولید می کنند، مانند لوبیا، کلم و نوشابه های گازدار، ممکن است به کاهش علائم کمک کند.

داروها: پزشک شما ممکن است داروهایی را برای مدیریت شرایط زمینه ای مانند اسهال یا یبوست که به بی اختیاری گاز کمک می کند تجویز کند.

فیزیوتراپی: ورزش هایی که عضلات کف لگن را هدف قرار می دهند، معروف به تمرینات کگل، می توانند به تقویت عضلات اسفنکتر و بهبود کنترل روده کمک کنند.

تمرین روده: ایجاد یک برنامه منظم روده می تواند به تنظیم حرکات روده و کاهش دوره های بی اختیاری کمک کند.

محصولات جاذب: پوشیدن پدهای جاذب یا لباس زیر که برای مدیریت بی اختیاری مدفوع طراحی شده اند، می تواند احساس امنیت را ایجاد کند و از موقعیت های شرم آور جلوگیری کند.

بی اختیاری گاز روده

درمان بی اختیاری گاز روده با فیزیوتراپی

فیزیوتراپی می تواند نقش مفیدی در درمان بی اختیاری گاز روده ایفا کند. در اینجا چند تکنیک فیزیوتراپی که ممکن است مورد استفاده قرار گیرد آورده شده است:

تمرینات عضلات کف لگن: این تمرینات که به عنوان تمرینات کگل نیز شناخته می شوند، با هدف تقویت عضلات کف لگن، از جمله آنهایی که مسئول کنترل حرکات روده هستند، انجام می شود. با بهبود تون عضلات و کنترل، تمرینات کف لگن می تواند به مدیریت بی اختیاری گاز کمک کند. یک فیزیوتراپیست می تواند راهنمایی هایی را برای انجام صحیح این تمرینات ارائه دهد و یک برنامه ورزشی شخصی ایجاد کند.

بیوفیدبک: بیوفیدبک تکنیکی است که از حسگرها برای ارائه بازخورد در زمان واقعی در مورد فعالیت عضلات استفاده می کند. در مورد بی اختیاری گاز می توان از بیوفیدبک برای ارزیابی قدرت و هماهنگی عضلات کف لگن استفاده کرد. با تجسم فعالیت عضلانی، افراد می توانند یاد بگیرند که ماهیچه ها را به طور موثرتری منقبض و شل کنند و کنترل حرکات روده را بهبود ببخشند.

تحریک الکتریکی: تحریک الکتریکی شامل استفاده از جریان های الکتریکی سطح پایین برای تحریک عضلات کف لگن است. می تواند به تقویت عضلات ضعیف و بهبود هماهنگی عضلات کمک کند. تحریک الکتریکی معمولاً از طریق دستگاهی که در رکتوم قرار می گیرد یا به صورت خارجی روی پوست قرار می گیرد، انجام می شود. فیزیوتراپیست تنظیمات مناسب و مدت زمان درمان را تعیین می کند.

آموزش و اصلاحات رفتاری: یک فیزیوتراپیست می تواند آموزش هایی در مورد عادات روده، اصلاح رژیم غذایی و تغییرات سبک زندگی ارائه دهد که ممکن است به مدیریت بی اختیاری گاز کمک کند. آنها می توانند در مورد حفظ حرکات منظم روده، مدیریت یبوست یا اسهال، و تنظیم رژیم غذایی برای کاهش تولید گاز توصیه کنند.

درمان دستی: در برخی موارد، تکنیک‌های درمان دستی مانند ماساژ یا تحرک بافت نرم ممکن است برای رفع هرگونه عدم تعادل عضلانی یا محدودیت‌ هایی که به بی‌اختیاری گاز کمک می‌کند استفاده شود. این تکنیک ها می توانند به بهبود عملکرد عضلات و کاهش علائم کمک کنند.

اثربخشی فیزیوتراپی برای بی اختیاری گاز ممکن است بسته به علل زمینه‌ای و شرایط فردی متفاوت باشد. همکاری نزدیک با یک فیزیوتراپیست واجد شرایط که در توانبخشی کف لگن تخصص دارد، می تواند بهترین نتایج را ارائه دهد. آنها نیازهای خاص شما را ارزیابی می کنند و یک برنامه درمانی برای رسیدگی موثر به علائم و اهداف شما تنظیم می کنند.

 

بیشتر بخوانید :

فیزیوتراپی کف لگن با پوشش بیمه

فیزیوتراپی کف لگن در ظفر

فیزیوتراپی کف لگن در پاسداران

 

کلمات مرتبط :

فیزیوتراپی کف لگن در ظفر – فیزیوتراپی در ظفر – فیزیوتراپی در قلهک – فیزیوتراپی در پاسداران – فیزیوتراپی در شریعتی – فیزیوتراپی در میرداماد – فیزیوتراپی با بیمه تامین اجتماعی – فیزیوتراپی با بیمه تکمیلی – دکتر متخصص فیزیوتراپی – فیزیوتراپی در منزل – فیزیوتراپی در شمال تهران

مقالات بیشتر

کمردرد حاد

کمردرد حاد یک بیماری شایع است که بسیاری از افراد در مقطعی از زندگی خود آن را تجربه می کنند. با شروع ناگهانی درد در پشت مشخص می شود که معمولاً از چند روز تا چند هفته طول می کشد. کمر درد حاد می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله کشیدگی عضلانی، رگ به…

کمردرد به چه دلایلی رخ می دهد؟

کمردرد یکی از شایعترین بیماری های سیستم اسکلتی_عضلانی بدن انسان است بطوری که بسیاری از مراجعان به مراکز درمانی و کلینیک های فیزیوتراپی را افراد مبتلا به کمردرد تشکیل می دهند. متاسفانه با شیوع چاقی و کمر تحرکی سن ابتلا به کمردرد کاهش یافته بطوری که امروزه بسیاری از جوانان و حتی کودکان از کمردرد…

درمان دستی دیسک کمر

درمان دستی دیسک کمر به یک رویکرد عملی اشاره دارد که توسط فیزیوتراپیست ها برای کاهش درد و اختلال عملکرد مرتبط با فتق دیسک کمر یا برآمدگی در قسمت پایین کمر استفاده می شود. مشکلات دیسک کمر یکی از دلایل شایع کمردرد، سیاتیک و سایر علائمی است که می تواند به طور قابل توجهی بر…

فیزیوتراپی در درمان اختلالات جنسی

فیزیوتراپی در درمان اختلالات جنسی یک راهکار موثر و نوین است که توسط متخصصان فیزیوتراپی کف لگن ارائه می شود. سلامت جنسی یک جنبه حیاتی از رفاه کلی است و فیزیوتراپی، به ویژه فیزیوتراپی کف لگن (PFPT)، به عنوان یک ابزار ارزشمند در رسیدگی به اختلالات مختلف جنسی ظاهر شده است. این رویکرد یک راه…

اسپوندیلیت

اسپوندیلیت به گروهی از شرایط التهابی اشاره دارد که بر ستون فقرات و مفاصل تأثیر می گذارد. شایع ترین نوع، و اغلب به عنوان “اسپوندیلیت” شناخته می شود، اسپوندیلیت آنکیلوزان (AS) است. این وضعیت در درجه اول مفاصل بین مهره های ستون فقرات را هدف قرار می دهد و باعث التهاب، درد و سفتی می…

فیزیوتراپی در درمان واژینیسموس

فیزیوتراپی در درمان واژینیسموس یک رویکرد موفقیت آمیز است که امروزه طرفداران زیادی پیدا کرده است. واژینیسموس، وضعیتی که با سفت شدن غیرارادی عضلات کف لگن در هنگام تلاش برای دخول در واژن مشخص می شود، می تواند باعث ناراحتی قابل توجهی شود و بر صمیمیت جنسی تأثیر بگذارد. خوشبختانه، فیزیوتراپی یک رویکرد ایمن و…

اشتراک گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این قسمت نباید خالی باشد
این قسمت نباید خالی باشد
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

فیزیوتراپی در منزل

جستجو

دسته ها

دسته‌ها

آخرین مقالات

فیزیوتراپیست محمد رضا جان پور
keyboard_arrow_up
مشاوره در واتس آپ