فیزیوتراپی کف لگن با پوشش بیمه توسط متخصصان ما در کلینیک فیزیوتراپی آیتن در شریعتی یا بصورت فیزیوتراپی در منزل ارائه می شود.
فیزیوتراپیست متخصص ما در مرکز فیزیوتراپی تخصصی کف لگن در تهران یک ارزیابی جامع از شیوه زندگی و عملکرد کف لگن، از جمله ارزیابی فیزیکی، ارائه می دهد. درمان‌های موجود عبارتند از: بازآموزی عملکردی عضلات کف لگن، بیوفیدبک، تحریک الکتریکی، آموزش مجدد مثانه، مشاوره در مورد اصلاح سبک زندگی و تمرینات ورزشی مخصوص کف لگن
در حالی که درد لگن یک مشکل نسبتاً رایج است، بسیاری از زنان قبل از درخواست کمک سال‌ها از آن رنج می‌برند و می‌تواند به طور قابل توجهی بر زندگی روزمره تأثیر بگذارد. در اینجا در فیزیوتراپی آیتن در شریعتی، ما هنگام ارزیابی بیماران خود یک رویکرد جامع را در پیش می گیریم که به ما امکان می دهد تشخیص دهیم که درد از کجا منشأ می گیرد نه فقط درمان علائم.
علل زیادی برای درد لگن در زنان وجود دارد از جمله زایمان، یبوست، ضربه به عضلات کف لگن، عفونت، عوارض ناشی از جراحی و گاهی ممکن است دلیل مشخصی برای درد در لگن وجود نداشته باشد. متخصصان ما در تمام جنبه های درمان کف لگن تخصص دارند.
فیزیوتراپی کف لگن با پوشش بیمه
در فیزیوتراپی آیتن در خیابان شریعتی، ما قادر به درمان طیف وسیعی از شرایط از جمله درد در ناحیه تحتانی شکم، واژن، رکتوم، کف لگن و بافت همبند و همچنین سیستیت، آنیسموس، واژینیسموس، ولوودینیا، نورالژی پودندال و بسیاری مشکلات دیگر هستیم.
دلایل درد و مشکلات لگن
- ضربه به کف لگن در هنگام زایمان یا سایر جراحی ها
- یبوست مزمن
- چسبندگی بعد از جراحی
- عضلات کف لگن بیش فعال
- ضربه مستقیم به کف لگن
- آسیب به لگن استخوانی
- به دنبال عفونت یعنی عفونت مثانه
- هیچ علت شناخته شده ای وجود ندارد
فیزیوتراپی کف لگن به چه مشکلاتی کمک می کند؟
شرایطی که با فیزیوتراپی کف لگن با پوشش بیمه بهبود پیدا می کنند عبارتند از :
- سیستوسل (پرولاپس مثانه) – این زمانی است که دیواره جلویی واژن به سمت پایین یا خارج از ورودی واژن بیرون می‌آید، افتادگی مثانه
- رکتوسل (پرولاپس رکتوم) – این زمانی است که دیواره واژن پشتی به سمت پایین یا خارج از ورودی واژن برآمده می شود. این را نباید با افتادگی مخاط رکتوم که در آن رکتوم خود از مقعد خارج می شود اشتباه گرفت.
- افتادگی رحم (پرولاپس دهانه رحم) – این زمانی است که رحم به سمت پایین یا خارج از ورودی واژن حرکت می کند.
- اورتروسل (پرولاپس مجرای ادرار) این زمانی است که دیواره جلوی واژن به خوبی حمایت می شود اما لوله از مثانه به پایین برآمده می شود.
- بی اختیاری ادرار (UI) .2 نوع بی اختیاری ادرار وجود دارد. معمولاً ترکیبی از هر دو مشکل وجود دارد و ممکن است هر دو به خوبی به تمرین عضلات کف لگن پاسخ دهند.
بی اختیاری استرسی (SUI) – این زمانی است که فشار شکم شما افزایش می یابد و ادرار به زور از مثانه خارج می شود. فشار شکم در حین حرکت دائما در حال تغییر است و به ویژه در هنگام سرفه، عطسه، خنده و ورزش زیاد است. اگر اضافه وزن دارید فشار شکم شما نیز در حین حرکات ساده مانند بلند شدن از صندلی بسیار بالا خواهد بود.
بی اختیاری اضطراری (OAB- مرطوب) – مثانه بیش از حد فعال باعث می شود احساس کنید همیشه به توالت نیاز دارید (فوریت) و ممکن است به طور منظم بروید و فقط مقادیر کمی ادرار (تکرار) دفع کنید. همچنین ممکن است چندین بار در طول شب از خواب بیدار شوید تا مثانه خود را خالی کنید (شب ادراری). این به دلیل فعالیت بیش از حد ماهیچه در دیواره مثانه است که ادرار را از مثانه خارج می کند. - بی اختیاری مقعدی (AI). بی اختیاری مقعدی می تواند از دست دادن کنترل مدفوع و همچنین باد باشد، هر دو مشکل می توانند به خوبی به فیزیوتراپی کف لگن پاسخ دهند. اگر دفع مدفوع سخت باشد باعث تخلیه کامل رکتوم به سختی می شود و اگر مدفوع خیلی شل باشد حفظ کنترل بسیار دشوار است. هر دو می توانند منجر به بی اختیاری مقعدی شوند.
و
- یبوست
- درد کف لگن و پرینه
- درد مجرای ادرار ، واژن یا رکتوم
- درد زیر شکم
- درد میوفاشیال
- درد بافت همبند
- ولوودینیا
- واژینیسموس
- آنسیموس
- سیستیت بینابینی
- نورالژی پودندال
- کوکسیدینیا (درد دنبالچه)
- اختلال عملکرد لگن
- اختلال عملکرد جنسی
روشهای فیزیوتراپی
- تمرینات کف لگن
- درمان دستی
- طب سوزنی
- بازآموزی عملکردی عضلات کف لگن
- تحریک الکتریکی
- بازآموزی مثانه
- بیوفیدبک
- توصیه های سبک زندگی
بارداری و زایمان فشار زیادی بر عضلات و رباط های کف لگن وارد می کند و چه زایمان واژینال یا سزارین داشته باشید، می‌توانید اثرات آن را مدت‌ها پس از زایمان تجربه کنید.
برای تقویت کف لگن و از بین بردن یا کاهش قابل توجه علائم دردناکی که تجربه می کنید، یک برنامه درمانی و تمرینات متناسب از متخصصان ما در مرکز فیزیوتراپی کف لگن با پوشش بیمه دریافت خواهید کرد.
مردان و زنان در هر سنی می توانند مشکلات کف لگن مانند بی اختیاری را تجربه کنند، به ویژه پس از زایمان، در دوران یائسگی و پس از جراحی لگن مانند پروستاتکتومی.
شایع ترین مشکلات نشت با سرفه و عطسه (معروف به بی اختیاری استرسی)، نشت قبل از رسیدن به توالت (بی اختیاری اجباری) و افتادگی اندام لگن (که در آن برآمدگی یا برآمدگی در واژن احساس می شود) است.
