هالوکس والگوس عارضه ای است که با بیرون زدگی شست پا مشخص می شود.
این بیماری با انحراف شست پا به خارج همراه است اغلب در خانم های جوان دیده می شود.
هالوکس والگوس به دلیل بروز بدشکلی در استخوان های پا که در اثر آن انگشت شست به جای مستقیم بودن، به طرف انگشت دوم خمیده شده است، ایجاد می شود.
این اختلال شایع نوعی بدشکلی انگشت شست پا که اغلب در خانم ها و به دلیل پوشیدن کفش های پاشنه بلند و نوک تیز رخ می دهد.
هالوکس والگوس از مهم‌ترین و شایع ترین بیماری های انگشتان پا است که در اثر وارد شدن فشار بیش از حد و به مدت طولانی به انگشتان پا ایجاد می شود.
علائم هالوکس والگوس
- درد پا که ممکن است مداوم باشد یا فقط حین راه رفتن و پوشیدن کفش احساس شود.
- التهاب و قرمز شدن پوست انگشت شست پا
- کاهش انعطاف پذیری انگشت شست پا
- تورم و التهاب شست پا
- ایجاد توده بزرگ در انگشت شست پا یا نزدیک آن
- کشیده شدن انگشت شست پا به سمت انگشتان دیگر پا
- کشیده شدن پوست شست پا
- افزایش ضخامت پوست در قسمت زیری انگشت شست پا
- ایجاد پینه در انگشت کناری شست
- اختلال در حرکت انگشت شست پا
- اختلال در وضعیت راه رفتن
دلایل و عوامل افزایش دهنده خطر
- پوشیدن کفش نامناسب (کفش تنگ و پاشنه بلند)
- اختلالات ساختاری پا
- صافی کف پا
- انعطاف پذیری بیش از حد رباط های پا
- ساختار غیر طبیعی استخوان پا
- ایستادن و پیاده روی به مدت طولانی
- آرتروز مچ پا
- روماتیسم مفصلی
- عوامل ژنتیکی
درمان هالوکس والگوس
قرار دادن پدهای طبی مخصوص در کفش به بازگرداندن استخوان انگشت شست به موقعیت طبیعی خود و کاهش فشار پا کمک زیادی می کند.
پوشیدن کفش های بدون پاشنه و با پنجه پهن که هیچ گونه فشاری به شست پا وارد نکند.
قرار دادن کمپرس یخ بر روی انگشت شست به کاهش درد و التهاب کمک زیادی می کند.
استفاده از اورتز‌های مخصوص این بیماری با تجویز متخصص
استفاده از محافظ و اسپلینت که درد ناشی از هالوکس والگوس را کاهش داده و به قرار گرفتن شست در موقعیت مناسب کمک زیادی می کند.
کاهش زمان استفاده از کفش نیز نقش موثری در کاهش علائم بیماری دارد.
برای تسکین درد و التهاب مصرف داروهایی همچون استامینوفن و ایبوپروفن کمک کننده است.
فیزیوتراپی که شامل حرکات اصلاحی و تکنیک های ماساژ و درمان دستی می شود می تواند به درمان انحراف ایجاد شده در شست پا کمک کند.
از آنجایی که هالوکس والگوس سبب اختلال در وضعیت راه رفتن فرد می شود و راه رفتن را برای وی دشوار می کند خدمات فیزیوتراپی در منزل برای این افراد بسیار مناسب است.
در صورتی که انحراف شدید شست پا با روش های دیگر قابل اصلاح نباشد عمل جراحی انجام می گیرد.
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی در منزل – فیزیوتراپی پا – فیزیوتراپی در خانه – متخصص فیزیوتراپی – دکتر فیزیوتراپی – دانشگاه توانبخشی – دانشگاه علوم توانبخشی تهران – کلینیک فیزیوتراپی – بهترین کلینیک فیزیوتراپی تهران – فیزیوتراپی خوب در شرق تهران
