آرتروز شانه یکی از بیماری های شایع مفصل شانه است که با بروز درد ، التهاب و محدود شدن حرکات شانه مشخص می شود.
آرتروز شانه زمانی رخ می‌دهد که غضروف پوشاننده اطراف مفصل شانه به دلایلی دچار تخریب و آسیب دیدگی شود ، در این شرایط استخوان ها در محل مفصل شانه برروی هم ساییده شده و علائم آرتروز را ایجاد می کنند.
ساییدگی استخوان ها برروی هم علاوه بر ایجاد درد و محدود کردن حرکات شانه بتدریج سبب ایجاد خارهای استخوانی نیز در محل مفصل شانه شده که خود عاملی در تشدید علائم بیمار است.
مفصل شانه و مفصل زانو به دلیل فعالیت زیاد بیش از سایر مفاصل بدن دچار آرتروز و آسیب دیدگی می شوند.
آرتروز شانه نیز مانند سایر انوع ارتروز اغلب در اثر فعالیت های تکاری و در افراد میانسال و سالمند رخ می دهد.
فیزیوتراپی یکی از موثرترین راهکارهای درمانی است که با مراجعه به کلییک فیزیوتراپی خوب و یا بصورت فیزیوتراپی در منزل می توان از آن بهره برد.
علائم آرتروز شانه
- درد شانه بخصوص هنگام حرکت دادن آن
- التهاب و تورم شانه
- محدود شدن دامنه حرکتی شانه و ناتوانی در انجام فعالیت هاری روزانه مانند لباس پوشیدن یا شانه زدن موها
- انتشار درد به بازو و دست
- حساسیت به لمس و فشار
- ضعف و آتروفی عضلات شانه
- صدا دادن شانه هنگام حرکت که ناشی از ساییده شدن استخوان ها برروی هم است.
دلایل آرتروز شانه
- افزایش سن (به دلیل اینکه با افزایش سن غضروف ها آسیب پذیر شده و انعطاف پذیری آن ها کاهش می یابد.
- وارد شدن ضربه به مفصل شانه
- آسیب دیدگی مفصل شانه در گذشته (شکستگی ، دررفتگی و …)
- جراحی شانه در گذشته
- وارد شدن فشار بیش از حد به مفصل شانه
- ناهنجاری مادرزادی مفصل شانه مانند تنظیم نبودن صحیح استخوان های مفصل شانه
- حرکات تکراری مفصل شانه
- بیماری هایی مانند روماتیسم مفصلی و نقرس نیز ریسک ابتلا به آرتروز مفاصل از جمله آرتروز شانه را افزایش می دهند.
- عوامل ژنتیکی و سابقه خانوادگی ابتلا به آرتروز
درمان آرتروز شانه
هدف از درمان آرتروز شانه تسکین درد و علائم بیمار و بازگشت حرکات شانه به وضعیت طبیعی است.
استراحت دادن به شانه با تغییر سبک زندگی و کاستن از فعالیت هایی که نیازمند بالابردن شانه و حرکت دادن زیاد آن هستند.
قرار دادن کمپرس گرم در محل دردناک می تواند به کاهش درد شانه بطور موقتی کمک کند.
فیزیوتراپی بمنظور تسریع بهبودی ، کاهش درد و التهاب و افزایش دامنه حرکتی شانه ضروری است.
فیزیوتراپیست از مدالیته های درمانی مختلفی همچون تمرین درمانی ، لیزر تراپی ، الکتروتراپی ، شاک ویو تراپی و درمان دستی برای درمان آرتروز شانه استفاده می کند.
تمرینات ورزشی که فیزیوتراپیست به بیمار آموزش می دهد را می توان در کلینیک فیزیوتراپی و یا بصورت فیزیوتراپی در منزل و تحت نظر فیزیوتراپیست انجام داد.
برای تسکین درد و التهاب مصرف داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن کمک کننده است.
در صورت وجود درد و التهاب شدید تزریق داروهای کورتیکواستروئیدی در مفصل شانه انجام می گیرد که به دلیل دارا بودن عوارض جانبی دفعات تزریق باید محدود باشد.
در صورتی که روش های ذکر شده نتوانند به کاهش مشکلات بیمار کمک بکنند عل جراحی به عنوان آخرین گزینه انجام می گیرد.
جراحی به روش آرتروسکوپی و جراحی تعویض مفصل شانه از جمله روش های جراحی رایج در درمان آرتروز شانه هستند که امروزه انجام می گیرند.
پس از جراحی نیز انجام فیزیوتراپی برای تسریع بهبودی و کاهش عوارض ناشی از جراحی ضروری است.
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی شانه – فیزیوتراپی در منزل – کلینیک فیزیوتراپی خوب – متخصص فیزیوتراپی – دکتر فیزیوتراپی – هزینه فیزیوتراپی در منزل
