بورسیت زانو ، علائم و روش های درمان

بورسیت زانو

التهاب بورس های زانو که بورسیت زانو نام دارد التهاب کیسه‌ای کوچک پر از مایع (بورسا) است که در نزدیکی مفصل زانو قرار دارد.

بورس ها کیسه های کوچک حاوی مایع هستند که مانند بالش عمل کرده و به کاهش اصطکاک بین استخوان‌ ها، عضلات و بافت های اطراف مفصل کمک می کنند.

۱۱ بورس در اطراف هر زانو وجود دارد و التهاب هریک از آن ها سبب بروز این وضعیت می شود.

بورسیت زانو اغلب بالای کشکک زانو یا در سطح داخلی زانو و در زیر مفصل زانو رخ می دهد.

این عارضه سبب ایجاد درد ، تورم و محدودیت حرکات زانو شده و مشکلات زیادی برای فرد مبتلا ایحاد می کند.

پزشک با معاینه فیزیکی و شرح حال بیماری و روش های عکسبرداری به تشخیص بورسیت زانو ف محل دقیق و شدت آن پرداخته و بهترین راهکارهای درمانی را پیشنهاد می دهد.

گاهی نیز ممکن است بورس ها عفونی شده که این امر درمان آن را سخت تر کرده و بیمار نیازمند دریافت داروهای آنتی بیوتیک قوی است.

تمرینات فیزیوتراپی، ورزش درمانی ، لیزر درمانی ، مگنت تراپی و اولتراوسند از جمله روش های موثر در درمان بورسیت زانو هستند که توسط متخصصان فیزیوتراپی در منزل ما به بیماران عزیز ارائه می شود.

علائم بورسیت زانو

  • زانودرد که با حرکات زانو تشدید می شود.
  • تورم و التهاب زانو
  • تشدید علائم با گذشت زمان
  • خشکی و سفتی مفصل زانو
  • کاهش دامنه حرکتی زانو

دلایل و عوامل خطر

  • وارد شدن ضربه مستقیم به زانو در طی ورزش یا حوادث ناگهانی
  • حرکات تکراری زانو که با فشارهای تکراری به مفصل زانو همراه است مانند خم و راست کردن زیاد زانو
  • بیماری هایی مانند آرتروز زانو، روماتیسم مفصلی یا نقرس احتمال بروز این آسیب را افزایش می دهند.
  • ورزش‌ هایی که در آن ها ضربه مستقیم و زمین خوردن‌ های مکرر رخ می دهد مانند فوتبال ، والیبال و کشتی ریسک ابتلا به بورسیت زانو را افزایش می دهند.
  • چاقی و اضافه وزن
  • ابتلا بورس ها به عفونت باکتریایی
  • فعالیت شدید و بیش از حد زانو

انواع بورسیت زانو

بورسیت سمی ممبرانوس که در پشت زانو ایجاد شده و اغلب در بیماران مبتلا به آرتروز زانو رخ می دهد.

بورسیت پری پاتلار که در جلوی زانو و در زیر کشکک زانو رخ داده و اغلب در افرادی که مدت زمان زیادی را روی زانوی خود کار می‌کنند رخ می دهد.

بورسیت پس آنسرین که در قسمت داخلی زانو ایجاد شده و اغلب در نتیجه استفاده بیش از حد از زانو ها رخ می دهد.

درمان بورسیت زانو

تا زمانی که درد و التهاب شدید وجود دارد باید استراحت کرده تا میزان فشار وارد شده به بورس ملتهب به حداقل برسد.

در موارد بورسیت عفونی پزشک یک دوره درمانی با آنتی‌بیوتیک را تجویز می‌کند.

در صورت وجود التهاب شدید پزشک از روش هایی مانند ازون تراپی، پی آر پی و تزریق داروهای کورتیکواستروئیدی برای کاهش التهاب استفاده می کند.

تخیله مایعات اضافی داخل بورس توسط پزشک نیز می تواند به کاهش التهاب و بهبود بورسیت زانو کمک کند.

استفاده از زانوبند طبی برای محدود کردن حرکات زانو و فراهم آوردن فرصت بهبودی برای زانو می تواند کمک کننده باشد.

قرار دادن کمپرس یخ در محل زانو می تواند به تسکین درد و التهاب کمک کند.

فیزیوتراپی یکی از بهترین روش های درمان بورسیت است که در کلینیک فیزیوتراپی و یا در منزل قابل انجام است.

متخصص فیزیوتراپی در منزل تمرینات ورزشی مخصوصی را بمنظور تقویت عضلات و افزایش انعطاف‌ پذیری زانو برای تنظیم می کند.

فیزیوتراپی سبب کاهش درد و التهاب زانو شود و مشکلات حرکتی ایجاد شده برای زانو را بهبود می بخشد.

فیزیوتراپیست علاوه بر تمرینات ورزشی از روش هایی مانند لیزر تراپی ، مگنت تراپی و درمان های دستی برای درمان بورسیت زانو استفاده می کند.

جراحی و خارج کردن بورسا به عنوان آخرین گزینه درمانی در موارد شدید و عود کننده انجام می گیرد.

فیزیوتراپی

در درمان فیزیوتراپی بورسیت زانو، درمانگر معمولاً با ارزیابی وضعیت بیمار و ایجاد یک برنامه درمانی شخصی شروع می کند. این طرح ممکن است شامل ترکیبی از روش‌هایی مانند درمان دستی، تمرینات درمانی، کشش و درمان اولتراسوند باشد.

تکنیک‌های درمان دستی مانند ماساژ، تحرک و دستکاری می‌توانند به کاهش درد و بهبود تحرک مفصل کمک کنند. تمرینات درمانی برای تقویت عضلات اطراف مفصل زانو طراحی شده اند که می تواند به تثبیت مفصل و کاهش فشار روی کیسه بورس کمک کند. تمرینات کششی همچنین می تواند به بهبود انعطاف پذیری و کاهش تنش در عضلات و تاندون های اطراف زانو کمک کند.

اولتراسوند درمانی از امواج صوتی با فرکانس بالا برای تولید گرما و بهبود در ناحیه آسیب دیده استفاده می کند. این می تواند به کاهش التهاب و درد در کیسه بورس کمک کند.

علاوه بر این درمان‌ها، فیزیوتراپیست‌ها همچنین ممکن است آموزش‌هایی در مورد وضعیت بدنی مناسب، مکانیک بدن و تغییرات فعالیت برای کمک به جلوگیری از تحریک بیشتر کیسه بورس ارائه دهند. آنها همچنین ممکن است استفاده از وسایل حمایتی مانند زانوبند یا ارتز را برای کمک به کاهش فشار روی مفصل زانو توصیه کنند.

به طور کلی، فیزیوتراپی می تواند یک درمان بسیار موثر برای بورسیت زانو باشد که به کاهش درد، بهبود تحرک و جلوگیری از عودهای بعدی کمک می کند. درک کامل مزایای فیزیوتراپی در درمان بورسیت زانو برای بیماران و پیروی از توصیه‌های درمانگر برای بهبود موفقیت‌آمیز برای بیماران مهم است.

 

فیزیوتراپیست محمدرضا جانپور

متخصص فیزیوتراپی در منزل و کلینیک تهران

09122655648 – 77699708

مقالات بیشتر

کمردرد حاد

کمردرد حاد یک بیماری شایع است که بسیاری از افراد در مقطعی از زندگی خود آن را تجربه می کنند. با شروع ناگهانی درد در پشت مشخص می شود که معمولاً از چند روز تا چند هفته طول می کشد. کمر درد حاد می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله کشیدگی عضلانی، رگ به…

کمردرد به چه دلایلی رخ می دهد؟

کمردرد یکی از شایعترین بیماری های سیستم اسکلتی_عضلانی بدن انسان است بطوری که بسیاری از مراجعان به مراکز درمانی و کلینیک های فیزیوتراپی را افراد مبتلا به کمردرد تشکیل می دهند. متاسفانه با شیوع چاقی و کمر تحرکی سن ابتلا به کمردرد کاهش یافته بطوری که امروزه بسیاری از جوانان و حتی کودکان از کمردرد…

درمان دستی دیسک کمر

درمان دستی دیسک کمر به یک رویکرد عملی اشاره دارد که توسط فیزیوتراپیست ها برای کاهش درد و اختلال عملکرد مرتبط با فتق دیسک کمر یا برآمدگی در قسمت پایین کمر استفاده می شود. مشکلات دیسک کمر یکی از دلایل شایع کمردرد، سیاتیک و سایر علائمی است که می تواند به طور قابل توجهی بر…

فیزیوتراپی در درمان اختلالات جنسی

فیزیوتراپی در درمان اختلالات جنسی یک راهکار موثر و نوین است که توسط متخصصان فیزیوتراپی کف لگن ارائه می شود. سلامت جنسی یک جنبه حیاتی از رفاه کلی است و فیزیوتراپی، به ویژه فیزیوتراپی کف لگن (PFPT)، به عنوان یک ابزار ارزشمند در رسیدگی به اختلالات مختلف جنسی ظاهر شده است. این رویکرد یک راه…

اسپوندیلیت

اسپوندیلیت به گروهی از شرایط التهابی اشاره دارد که بر ستون فقرات و مفاصل تأثیر می گذارد. شایع ترین نوع، و اغلب به عنوان “اسپوندیلیت” شناخته می شود، اسپوندیلیت آنکیلوزان (AS) است. این وضعیت در درجه اول مفاصل بین مهره های ستون فقرات را هدف قرار می دهد و باعث التهاب، درد و سفتی می…

فیزیوتراپی در درمان واژینیسموس

فیزیوتراپی در درمان واژینیسموس یک رویکرد موفقیت آمیز است که امروزه طرفداران زیادی پیدا کرده است. واژینیسموس، وضعیتی که با سفت شدن غیرارادی عضلات کف لگن در هنگام تلاش برای دخول در واژن مشخص می شود، می تواند باعث ناراحتی قابل توجهی شود و بر صمیمیت جنسی تأثیر بگذارد. خوشبختانه، فیزیوتراپی یک رویکرد ایمن و…

اشتراک گذاری

1 دیدگاه. همین الان خارج شوید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این قسمت نباید خالی باشد
این قسمت نباید خالی باشد
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

فیزیوتراپی در منزل

جستجو

دسته ها

دسته‌ها

آخرین مقالات

فیزیوتراپیست محمد رضا جان پور
keyboard_arrow_up
مشاوره در واتس آپ