درمان قطعی دیسک کمر با فیزیوتراپی و کایروپرکتیک

درمان قطعی دیسک کمر با فیزیوتراپی و کایروپرکتیک در کلینیک فیزیوتراپی آیتن در تهران با کادری مجرب و با بهره گیری از متدهای درمانی روز دنیا ارائه می شود.

فتق دیسک کمر یک وضعیت پزشکی است که بر ستون فقرات تأثیر می گذارد. ستون فقرات کمری از 5 مهره و دیسک هایی که بین آنها قرار دارد تشکیل شده است. این دیسک ها به عنوان بالشتک و ضربه گیر برای ستون فقرات عمل می کنند.

فتق دیسک زمانی اتفاق می‌افتد که مرکز نرم دیسک از شکافی در محفظه بیرونی سخت‌تر عبور کند. هنگامی که این اتفاق در قسمت پایین کمر رخ می دهد، به آن فتق دیسک کمر می گویند. این می تواند باعث درد، بی حسی، سوزن سوزن شدن یا ضعف در ناحیه کمر، باسن یا پاها شود که بستگی به این دارد که کدام اعصاب تحت تاثیر قرار گرفته است.

گزینه های درمانی برای فتق دیسک کمر شامل استراحت، فیزیوتراپی و کایروپراکتیک، داروهای مسکن و در برخی موارد جراحی است.

درمان قطعی دیسک کمر با فیزیوتراپی و کایروپراکتیک در اغلب بیماران موفقیت آمیز است و نیازی به انجام جراحی های پرعارضه و پرهزینه وجود ندارد.

علائم فتق دیسک کمر

علائم فتق دیسک کمر بسته به شدت و محل فتق می تواند متفاوت باشد. علائم رایج عبارتند از:

کمردرد: درد در ناحیه کمر شایع ترین علامت فتق دیسک کمر است. درد ممکن است مبهم یا تیز باشد و ممکن است با حرکت، به ویژه خم شدن یا پیچش، بدتر شود.

ضعف: در موارد شدید، فتق دیسک کمر می تواند باعث ضعف در پاها شود. این می تواند ایستادن یا راه رفتن را دشوار کند و خطر از دست دادن تعادل و افتادن را افزایش دهد.

درد ساق پا: اگر فتق دیسک به عصب فشار می آورد، می تواند باعث دردی شود که به پایین ساق پا می رسد. این اغلب سیاتیک نامیده می شود و می تواند باعث درد شدید و انتشاری شود که ایستادن یا راه رفتن را دشوار می کند.

بی حسی یا سوزن سوزن شدن: برخی از افراد مبتلا به فتق دیسک کمر ممکن است بی حسی یا سوزن سوزن شدن را در قسمت تحتانی کمر، باسن یا پاها تجربه کنند.

دلایل فتق دیسک کمر 

فتق دیسک کمر معمولاً به دلیل آسیب و فرسودگی تدریجی ستون فقرات در طول زمان ایجاد می شود، اما می تواند در اثر ضربه یا آسیب ناگهانی نیز ایجاد شود. برخی از علل شایع فتق دیسک کمر عبارتند از:

سن: با افزایش سن، دیسک‌ های ستون فقرات انعطاف پذیری خود را از دست می دهند و بیشتر مستعد آسیب می‌شوند.

استرس مکرر: مشاغل یا فعالیت هایی که شامل بلند کردن مکرر، خم شدن یا چرخش مکرر می شود می تواند به ستون فقرات فشار وارد کند و خطر بیرون زدگی دیسک کمر را افزایش دهد.

چاقی: اضافه وزن می تواند فشار بیشتری بر ستون فقرات وارد کند و خطر فتق دیسک را افزایش دهد.

ژنتیک: برخی افراد ممکن است به دلیل عوامل ژنتیکی بیشتر در معرض فتق دیسک باشند.

تروما: آسیب یا ضربه ناگهانی، مانند سقوط یا تصادف رانندگی، می تواند باعث آسیب و بیرون زدگی دیسک شود.

توجه به این نکته ضروری است که گاهی اوقات ممکن است دلیل واضحی برای فتق دیسک کمر وجود نداشته باشد و ممکن است خود به خود رخ دهد.

درمان قطعی دیسک کمر با فیزیوتراپی

فیزیوتراپی می تواند یک گزینه درمانی موثر برای فتق دیسک کمر باشد. اهداف فیزیوتراپی برای فتق دیسک کمر کاهش درد، بهبود عملکرد و جلوگیری از آسیب های بعدی است. برخی از درمان های رایج فیزیوتراپی برای فتق دیسک کمر عبارتند از:

درمان دستی: این شامل تکنیک های عملی مانند ماساژ، تحرک و دستکاری برای کمک به کاهش درد و بهبود تحرک است.

تمرینات درمانی: تمرینات خاص می تواند به تقویت عضلات اطراف ستون فقرات و بهبود انعطاف پذیری و دامنه حرکت کمک کند.

روش‌ های ضددرد: گرما، یخ و مدالیته هایی مانند لیزر درمانی ، اولتراسوند و تحریک الکتریکی می‌توانند به کاهش درد و التهاب کمک کنند.

آموزش: دکتر فیزیوتراپی می تواند آموزش هایی در مورد وضعیت بدنی مناسب، مکانیک بدن و ارگونومی برای کمک به جلوگیری از آسیب های بعدی ارائه دهد.

درمان قطعی دیسک کمر با کایروپراکتیک

مراقبت کایروپرکتیک نیز ممکن است یک گزینه درمانی موثر برای فتق دیسک کمر باشد. پزشک کایروپراکتیک از یک رویکرد عملی برای درمان ستون فقرات با هدف کاهش درد، بهبود عملکرد و بهبودی استفاده می‌کنند.

برخی از درمان های رایج کایروپرکتیک برای فتق دیسک کمر عبارتند از:

دستکاری ستون فقرات: شامل اعمال یک نیروی کنترل شده به ستون فقرات برای کمک به تنظیم مجدد مهره ها و کاهش فشار روی دیسک آسیب دیده است.

رفع فشار ستون فقرات: این یک تکنیک ملایم و غیر تهاجمی است که شامل استفاده از یک میز تخصصی برای کشش و رفع فشار ستون فقرات است.

تمرینات درمانی: تمرینات خاص که توسط دکتر کایروپراکتیک برای درمان قطعی دیسک کمر در نظر گرفته می شود و با هدف تقویت عضلات اطراف ستون فقرات و بهبود انعطاف پذیری و دامنه حرکتی ستون فقرات توصیه می شود.

متخصص و دکتر کایروپراکتیک همچنین توصیه هایی در ارتباط با نحوه انجام فعالیت ها برای جلوگیری از وارد شدن فشار بیش از حد بر ستون فقرات به بیمار ارائه می دهد.